为什么人要减肥

会员12896097 29 已回复
最近我发现周围有非常多的同事都在减肥,但是我不知道为什么,为什么人要减肥?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
杨晓楠 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院 整形美容 三级甲等
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、...
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适当的减肥能够使身高体重保持在正常的范围之内,并且有利于身体健康。如果身体有过度肥胖的情况,可能会增加患心脑血管疾病的风险,比如高血脂和高血压,还有可能会出现糖尿病以及睡眠呼吸暂停综合症等等情况,肥胖与多种疾病都有比较密切的关系,比如冠心病和心绞痛,适当的减肥有益于健康,但是也不能够过度的减肥。减肥的时候需要调整饮食,多吃一些新鲜的果蔬,也可以多吃一些富含膳食纤维的食物。
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人要减肥有可能是因为对自己的身材不太满意,所以都在做减肥。减肥的时候可以选择抽脂减肥,也可以选择瘦身针,这样能够有效的达到瘦身的效果。抽脂减肥是在身体部位划开一毫米的小口,然后用细针插入小孔内抽取多余的脂肪,从而能够达到瘦身的效果。瘦身针是以注射的方式注射在肥胖的位置,从而能够使局部的肌肉受到萎缩,有效的达到瘦身的效果。瘦身后能够有效的使整个人的身体变得纤瘦,外表看起来会比较好看,就能够给颜值提高很多。

卿勇 副主任医师 整形美容 四川大学华西医院 已帮助用户:0
擅长:擅长鼻部整形(如歪鼻、鞍鼻、驼峰鼻、鹰钩鼻,蒜头鼻等复杂鼻畸形的矫正)及眼部整形(如重睑、上睑松弛、切眉、提眉及眼袋等)。在乳房整形(如隆胸、垂乳、巨乳及乳头内陷等)、会阴部整形(处女膜修复及阴道松弛等)及脂肪抽吸与脂肪回植方面经验丰富。在瘢痕整形、痣切除及体表软组织肿瘤、先天畸形、体表血管瘤、皮肤软组织损伤及褥疮治疗、大面积烧伤的救治方面经验丰富。

适当的减肥能够使身高体重保持在正常的范围之内,并且有利于身体健康。如果身体有过度肥胖的情况,可能会增加患心脑血管疾病的风险,比如高血脂和高血压,还有可能会出现糖尿病以及睡眠呼吸暂停综合症等等情况,肥胖与多种疾病都有比较密切的关系,比如冠心病和心绞痛,适当的减肥有益于健康,但是也不能够过度的减肥。减肥的时候需要调整饮食,多吃一些新鲜的果蔬,也可以多吃一些富含膳食纤维的食物。

杨晓楠 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:582
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、透明质酸(充填鼻唇沟、泪沟、隆鼻、隆下颏、丰苹果肌、丰唇);自体脂肪移植轮廓雕刻面瘫综合治疗、瘢痕综合治疗,嗨体去颈纹,半永久美容。

过于肥胖的人大多数需要减肥,有利于自身身体健康,防止出现不良疾病。身体肥胖较严重情况下可以通过抽脂的方法减肥,有利于将自身局部或是全身性的多余脂肪抽出短时间之内达到良好的瘦身效果,改善自身比较肥胖和身体赘肉较多的症状。抽脂过后局部可能会出现肿胀和疼痛的不良反应,随着皮肤出现修复症状会慢慢的减轻和好转,要避免身体过度劳累和剧烈运动,有可能会使局部出现充血量加重。

戴耕武 主任医师 皮肤科 四川省人民医院 已帮助用户:0
擅长:皮肤肿瘤、色素痣等各种美容整形手术以及疑难皮肤病的外科手术治疗和激光治疗,如光子嫩肤、热拉提、植发、果酸换肤等。

需要减肥主要是减少对身体的损伤,还可以拥有完美的身材。减肥在生活中比较常见,如果不注意个人的体重,可能会导致身体肥胖,而且还会有脂肪堆积,影响到个人的气质,出现高血压或者是高血脂等多种疾病。减肥需要通过控制饮食和参加体育锻炼,燃烧脂肪,把多余的热量和脂肪排出体外,达到瘦身的效果。控制自己的饮食,不能暴饮暴食,也不能吃一些油炸烧烤或者是过于油腻的食物,多喝温开水。

戴耕武 主任医师 皮肤科 四川省人民医院 已帮助用户:0
擅长:皮肤肿瘤、色素痣等各种美容整形手术以及疑难皮肤病的外科手术治疗和激光治疗,如光子嫩肤、热拉提、植发、果酸换肤等。

减肥少吃米饭的原因是米饭会影响减肥的效果。
米饭是一种热量较高的食物,煮熟后,每100克米饭含有热量约为120卡,不利于减肥。此外,米饭中大量的碳水化合物不仅会增加食欲,还会转化为脂肪存储在体内,引起或者加重肥胖,影响减肥的效果。因此,减肥需要少吃米饭。
减肥期间,建议严格控制热量的摄入,不吃蛋糕、炸鸡等高热量的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,有利于控制体重。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

减肥皮肤没光泽通常是营养物质过速流失造成的,属于正常的生理因素。如果身体比较肥胖,通常会引起脂肪堆积在大腿或者是腰部,能够让整个人的身材看起来比较的臃肿,通过过度节食或者是运动锻炼的方法,能够消耗热量和脂肪达到辅助减肥的效果,因此在营养流失后还可能会引起皮肤没有光泽,出现暗黄的现象。预防身体出现过度肥胖,要避免经常暴饮暴食,还可以在饭后增加一些运动锻炼。

章庆国 主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛