一般情况，戴牙套是不可以瘦咬肌的，但是可以通过注射瘦脸针来进行改善。在戴牙套一段时间后，大多数自身已经会处在比较适应的状态，单纯的进行局部的瘦脸针注射，并不会导致自身的恢复受到影响。瘦脸针在注射以后能够起到阻断神经的作用，可以使自身咬肌部位营养物质供应减少，从而可以使自身出现咬肌体积的缩小。建议：在戴牙套期间通常需要做好个人的护理工作，饮食上需要避免吃一些粘性的食物，黏性食物摄入以后，通常会导致自身的牙套出现损害，影响到自身的恢复。
戴牙套通常不能够瘦咬肌，但是能够起到调整牙齿的作用。牙套通常可以分为隐形牙套或者是钢丝牙套能够有效的缓解牙齿排列不整齐，从而预防口腔疾病的发生，需要长期坚持。瘦咬肌可以在局部注射瘦脸针，能够达到比较好的效果，并且也可以采取抽脂的方式进行治疗，能够使咬肌变小，从而改善脸宽的现象，总的来说，带牙套是不可以让有咬肌变小的。建议：平时尽量少吃一些脂肪或者是热量比较多的食物，比如油炸食品或者是肥肉等，同时也要注意少吃一些硬物，以避免咬肌再一次增大。
一般可以通过注射肉毒素的方法让咬肌变小，达到良好的矫正效果。肉毒素注射在咬肌部位可以使肌肉组织麻痹和营养阻断，还可以使肌肉萎缩和皮肤收缩，从而可以达到瘦咬肌的作用，改善局部出现的比较肥胖和比较突出症状，使面部的五官看起来更加的协调和匀称。恢复期间局部可能会出现僵硬的不良反应，要避免按摩和热敷，有可能会导致药性出现扩散，不利于皮肤组织快速修复，避免吃辛辣刺激性的食物。
咬肌可以通过注射瘦脸针的方法能够变小，能够起到瘦脸的效果。瘦脸针属于一种肉毒素，也属于一种微整形手术，注射到皮肤后能够促进咬肌肌肉收缩，因此达到咬肌变小的目的，手机变小以后会显得脸比较小，因此看起来脸已经达到瘦的效果，注射的过程中如果操作不当可能会引起局部出现肿胀的情况，并且还会导致疼痛的现象发生。注射完瘦脸针不能咀嚼过于坚硬的食物，最好以流食为主，比如适当的喝一些牛奶或者粥类的食物。
咬肌可以通过注射瘦脸针的方式变小，也可以通过做面部溶脂的方式变小。如果咬肌的部位比较的肥大，可能会影响到局部的美观，可以去正规医院的医疗美容科通过做上述措施来进行改善，做完治疗之后还需要遵从医生的指示，做好护理，并且尽量不要过度的吃一些不容易咀嚼的食物，不要经常嚼口香糖或者嚼槟榔，以免造成咬肌再次变大。在刚刚做完上述措施之后，尽量不要吃一些比较坚硬和粗糙的食物，比如海鲜或者是牛肉干。
