小孩总是打瞌睡的原因与夜间是睡眠不足有关，让孩子晚上早睡觉，保证充足的睡眠，白天多注意锻炼身体，饮食有营养。再就是排除孩子晚上睡觉是否严重打鼾，呼吸暂停的低通气情况，造成大脑缺氧引起白天睡觉。建议带孩子去正规医院就诊，排除一下器质性疾病。
上课打瞌睡主要是平时的睡眠质量比较差。
患者经常的上课打瞌睡，主要和平时的睡眠质量有关。在出现睡眠不足或者睡眠质量差的时候，就会严重影响到患者的精神状态，出现经常打瞌睡以及浑身乏力等不适等症状。但也可能是周围的环境比较干燥或者是比较闷热所引起的。
经常的出现打瞌睡也不排除是存在有大脑缺氧。在症状比较严重时，还需到当地的正规医院做检查，才可以明确诊断。明确原因后再做治疗。
整天打瞌睡的原因包括环境不适、睡眠不足、疾病诱发。
1、环境不适。如果居住的环境比较嘈杂，或者居住环境噪音过大，会影响睡眠质量，从而出现白天打瞌睡的情况。2、睡眠不足。如果频繁熬夜或者黑白颠倒，没有养成规律的作息，也会诱发整天打瞌睡。3、疾病导致。疾病包括神经衰弱、睡眠呼吸暂停综合症、脑血管疾病等。
整天打瞌睡的患者可以先进行自我调节，要对作息作出改变，要保证充足的睡眠时间，如果效果不理想，就需尽快的到医院就医。
心理分析：上课总是打瞌睡，你的症状表现可能是有一定程度的神经衰弱。
心理指导：你所述的症状很可能是神经衰弱，建议你需要心理调节，进行心理放松，养成好的生活休息规律很重要。
意见建议：你好,考虑是植物神经功能紊乱造成的，建议你服用谷维素，刺五加，B1片治疗观察看看，平时注意避免劳累情绪激动，，必要时到医院做进一步检查与治疗
病情分析：嗜睡是一种神经性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。嗜睡是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。困倦思睡时， 并用冷水洗脸，提高机体神经系统的兴奋度，从而达到消解春困的目的。 良好的视觉刺激，有利于消除嗜睡。
意见建议：吃点苦酸麻辣的食品，亦可泡杯浓茶或咖啡，以解困意。
