脾虚不消化便秘怎么办

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我姐姐脾虚,不消化便秘,请问怎么办
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李辉 主任医师 中日友好医院 中医科 三级甲等
擅长:手术及中医药治疗肛肠科常见病、疑难病,强调治疗疾病...
便秘是脾胃虚弱的表现症状之一,如果出现这种症状,可以通过药物以及食物进行调理,有一定的效果。
饮食上可以多吃一些富含膳食纤维的食物,比如小米、玉米面、芹菜、油菜等。患者还要多吃一些润肠通便的食物,比如火龙果、黑芝麻、蜂蜜、香蕉等,同时要多喝白开水,不要吃辛辣刺激性的食物,避免熬夜。如果便秘比较严重的话,最好进行药物调理,日常生活中多吃谷类和粗纤维食物,每次吃完饭之后适当运动,每天可以多喝一些蜂蜜水,或者是多喝酸奶,酸奶能够帮助促进消化,增加胃肠道的蠕动。
建议脾虚引起的便秘,需要补脾益气、润肠通便,可吃点健脾益气的中药进行调理,多吃蔬菜水果能帮助排便,另外注意饮食清淡,不要吃辛辣刺激油腻的食物。
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相关问答

一般情况下,如果脾虚还便秘,治疗方法通常如下:
1.患者可以遵医嘱使用中药汤剂,如调胃承气汤、黄芪汤等,也可以在医生的指导下使用药物进行治疗,如麻仁软胶囊、芦荟胶囊等,有利于缓解相关症状。
2.可以在专业医生的帮助下用掌根在腹部呈顺时针方向进行推按50~100圈左右,有利于促进胃肠的蠕动,还可以在腹部的天枢穴艾灸。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

改善脾虚便秘失眠,要调整自己的生活习惯,睡眠习惯,饮食习惯。
白天尽量不要睡觉。可以做适当的运动和户外活动。睡觉四小时内不要做剧烈运动,不要暴饮暴食,不要吃令人兴奋的食物,不要看恐怖电影。可以喝点牛奶和蜂蜜水,然后泡脚,洗个热水澡。调整生活习惯,饮食习惯,睡眠习惯。早上6-7点起床,固定时间起床睡觉。睡觉前,应该保持环境安静和黑暗。黑暗环境还能促进大脑中褪黑激素的分泌,从而促进大脑生物钟的调整,改善睡眠。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

宝宝脾胃发育不全,容易因为喂养不当等因素引起脾虚便秘问题,表现为排便困难、大便干结、排便次数减少等症状,可通过饮食、按摩腹部及药物三种方式来调理。
1.饮食:宝宝脾虚便秘时,可适当进食健脾润肠的食物,如山药粥、小米粥等,对脾胃有一定的好处,此外还可以多吃含膳食纤维较多的食物,如香蕉、芹菜等,有助于刺激肠道蠕动,缓解便秘。
2.按摩腹部:家长可以搓热掌心,顺时针按摩宝宝腹部,有助于促进胃肠道蠕动,以减轻便秘症状。
3.药物:中医认为脾主运化,脾气虚会导致胃肠的推动力减弱,产生大便干结、排便无力等症状,引起便秘。可以考虑使用补脾益气的中成药调理,如芪斛楂颗粒,该药由11味药食同源的药材组成,具有消食导滞的功效,能够有效改善宝宝脾虚症状,加强食物的消化和吸收,增强肠胃的推动能力,从而缓解便秘。

王翠玲 主任医师 儿科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸系统疾病,如小儿发烧、咳嗽、反复呼吸道感染、慢性咳嗽喘息、气管炎、肺炎等,以及消化系统疾病(厌食、腹痛、腹泻、便秘、胃炎、小儿肠炎等),过敏性疾病(湿疹、鼻炎、哮喘、过敏性肠炎等),以及新生儿疾病(新生儿喂养指导、消化不良、新生儿黄疸、尿布疹等),儿童保健(婴幼儿喂养指导、生长发育评估、性早熟、常见营养性疾病的诊断及治疗等)。

便秘是脾胃虚弱的表现症状之一,如果出现这种症状,可以通过药物以及食物进行调理,有一定的效果。
饮食上可以多吃一些富含膳食纤维的食物,比如小米、玉米面、芹菜、油菜等。患者还要多吃一些润肠通便的食物,比如火龙果、黑芝麻、蜂蜜、香蕉等,同时要多喝白开水,不要吃辛辣刺激性的食物,避免熬夜。如果便秘比较严重的话,最好进行药物调理,日常生活中多吃谷类和粗纤维食物,每次吃完饭之后适当运动,每天可以多喝一些蜂蜜水,或者是多喝酸奶,酸奶能够帮助促进消化,增加胃肠道的蠕动。
建议脾虚引起的便秘,需要补脾益气、润肠通便,可吃点健脾益气的中药进行调理,多吃蔬菜水果能帮助排便,另外注意饮食清淡,不要吃辛辣刺激油腻的食物。

李辉 主任医师 中医科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:手术及中医药治疗肛肠科常见病、疑难病,强调治疗疾病与保护功能并重,以最小的创伤获得最佳治疗效果。

脾虚便秘可通过口服药物治疗。
需在医生指导下通过口服润肠通便的药物治疗,能够改善大便干燥和便秘的现象,同时还需要服用补脾益气的药物,缓解脾虚的症状。脾虚便秘通常是脾胃虚弱不能正常运化水湿所导致的,可能与暴饮暴食或者吃了一些寒凉性的食物有关。
每天早晨空腹的时候可以喝一杯蜂蜜水,能够加速胃肠道蠕动,有利于改善便秘的症状,要尽量避免摄入油腻以及不易消化的食物。

丁宇 副主任医师 中医科 中国人民解放军总医院 已帮助用户:0
擅长:针灸针刀治疗骨伤科疾病,包括颈肩腰腿痛,网球肘,关节炎,肌纤维织炎等,针药治疗急慢性气管炎,胃肠病。瘫痪,神经痛、失眠,减肥美容,男女科,经络检测。

脾虚便秘可以通过运动,食物调节。
第一点,通过适当的运动促进脾胃的运化,纠正便秘;第二点,饮食习惯要调整,多喝粥、汤等方式来增加体内的阴液,改善便秘的状况,同时减少油脂过高食物和蛋白质过高食物的摄入,像肥肉还有不健康的垃圾食品都不要吃;第三点,可以适当的应用药物,对于改善脾虚便秘有非常大的好处。
建议:饮食上可以吃锅巴,薏米,栗子,山药,扁豆,牛肉,鸡肉,兔肉。

李辉 主任医师 中医科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:手术及中医药治疗肛肠科常见病、疑难病,强调治疗疾病与保护功能并重,以最小的创伤获得最佳治疗效果。