肌膜炎主要是由于不良的生活习惯和工作姿势造成的。
肌膜炎是指由致病因子侵犯颈、肩、背部等肌纤维组织使之产生损伤,导致无菌性炎症,并由此引起的广泛的颈、肩、背部肌肉疼痛及痉挛等一组临床表现。比如长时间低头弯腰，长时间重复某一动作，局部软组织反复受到刺激，局部充血水肿，出现无菌性炎症。肌膜炎是由局部化脓性感染性疾病引起的。
经常受到潮湿或者是慢性损伤的原因导致。
肌膜炎引起的原因是非常多的，比如受到潮湿，经常在阴暗的环境下生活，或者是慢性损伤，都会导致这种疾病的出现。针对这种疾病，现在主要的治疗方法可以选择抗消炎的方式治疗，也可以选择保守治疗的方式，针灸、按摩、理疗等方式都是很常见的，在治疗的同时不能进行剧烈运动。
治疗的时候一定要注意选择正规的医院，并且在治疗的时候要按照疗程治疗，如果选择药物治疗要注意不能吃海鲜类型的食物。
指导意见：这种情况建议服用双氯芬酸钠减轻疼痛等症状，局部做热敷，理疗按摩等康复性的治疗，好转稳定后用护腰保护腰椎。避免长期弯腰，久坐。
指导意见：筋膜炎是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时可以诱发肌肉筋膜炎的的急性发作肩颈腰部的肌肉、韧带、关节囊的急性或慢性的损伤、劳损等是本病的基本病因由于在急性期没有得到彻底的治疗而转入慢性；或者由于病人受到反复的劳损、风寒等不良刺激可以反复出现持续或者间断的慢性肌肉疼痛、酸软无力等症状病因机理是由于筋血不活毛细血管及微循环不畅所致可外敷舒筋活血消肿止痛活血散淤祛风散寒的邱-医堂-活血舒筋膏治疗.膏药外敷治疗局部渗透力强药物分子经皮肤吸收参与血液循环直达病处并通过皮肤传导至经络、筋骨激发肌体的调节功能促进功能恢复而达到快速治愈目地
指导意见：你好，建议到医院行正规住院治疗就好，不用过于担心
病情分析：你好，肌筋膜炎是指因寒冷，潮湿、慢性劳损而使肌筋膜及肌组织发生水肿、渗出及纤维性变，而出现的一系列临床症状。是身体富有白色纤维组织，如筋膜、肌膜、韧带、肌腱 、腱鞘、骨膜及皮下组织等的一种非特异性变化。是一种临床常见，而又常被忽略或误诊的痛症。
意见建议：潮湿、寒冷的气候环境，是最多见的原因之一，湿冷可使肌肉血管收缩，缺血，水肿引起局部纤维浆液渗出，最终形成纤维织炎，慢性劳损为另一重要发病因素，肌肉，筋膜受损后发生纤维化改变，使软组织处于高张力状态。
