冷冻胚胎移植的时候对于子宫的要求比较高，内膜大概在8~12mm厚度，在月经开始的时候要服用调节内膜的药物来吃。同时在月经第10天左右要开始监测卵泡移植，需要等身体成熟卵泡排出后才能放里面的，不然可能会导致失败。在这期间不要剧烈运动，饮食要以清淡为主，多补充一些高蛋白高维生素的食物，对身体比较好。
准备做试管移植需要调理身体，积极调整作息时间，做到早睡早起，保证充足的睡眠时间，尽量不要在外面吃饭，如果不得已要在外面吃饭，应选择卫生条件好的地方，以避免引起腹泻，在治疗周期中，夫妇双方的性生活应适度。
做试管婴儿前在饮食上营养要全面均衡，多吃优质蛋白如鱼，肉，鸡蛋，牛奶，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当补充一些多种维生素。另外，还可以适当的做一些运动，肥胖的人要控制体重，BMI即体重指数大于25的人要减肥，体重指数小于18.5的人要加强营养。
流产后可以通过以下方式调理身体：
人流后要多休息，尽量减少剧烈的运动，要保持良好的个人清洁，一般要休息两个星期以上，另外还要保持营养平衡，忌冷、辛辣、油腻、易消化的食品，可以服用一些益母草颗粒、新生化颗粒等药物来促进子宫的残余排泄，并定时检查身体状况。
做完人流之后要做好自己的身体调整，以免留下疾病，对以后的健康和妊娠有很大的负面作用。
在怀孕前，可以吃一些食物、药物来调理自己的身体，比如：1.多吃大枣、枸杞、百合、红豆、黑豆等，配合麦仁熬粥。2.平时可以多吃一些补益脾肾的山药。3.多维的食物可以补充维生素，预防胎儿的畸形。4.服用八珍益母丸、逍遥丸，可以改善孕妇的身体状况，促进孕妇的生育。5.可以通过服用中药来改善身体，增强体质，降低流产几率。6.平时尽量少服用避孕药，避免意外怀孕。
试管婴儿移植前首先要注意身体锻炼，可每天跑步一小时增强体质，但注意月经期或者手术后不能运动，要注意休息。再者试管前双方要适量吃叶酸，维生素可以提高精子和卵子的质量。还要注意多吃平性及温性的水果蔬菜，预防便秘。