悬赏提问

失眠多梦,入睡困难情绪低落焦躁

会员185033872 20岁 悬赏10元 已回复
失眠多梦,情绪低落,入睡困难,吃了褪黑素还是睡不着
图片只有提问者本人和回复医生可以看到
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘闯 主治医师 沧州中西医结合医院 妇产科 三级甲等
擅长:各类疾病的影像学诊断,对妇产科相关疾病诊断有独到见...
已帮助用户: 7081
问题分析:出现失眠多梦情绪焦虑的表现,询问具体需要采取怎样的处理办法?
指导建议:一般来说这种情况下,如果长时间的失眠就会导致精神状况异常,甚至会影响到消化系统功能转换异常,目前来说这种情况主要是解决这种失眠的状况,避免入睡之前太过紧张,不要过度去想,另外一定要注意多进行户外活动,多与人沟通交流,放松好心情,可以找心理医生做一下心理咨询。
有用0
相关问答

情绪低落可以减肥,可能会出现食欲不振的情况。如果在平时的生活当中受到了生活打击或者是经济和生活压力比较大,有可能会出现情绪低落的情况,部分人可能会产生一些水与不正的现象,但是每个人的体质是不同的,也有部分人在情绪低落的时候可能会产生暴饮暴食的情形,不仅不可以减肥,还有可能会引起肥胖。需要采取一些措施来走出负面的情绪,比如听音乐或者是运动,能够转移注意力。

李海东 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手术,颏部截骨加长或者缩小,上下颌骨截骨迁移或者后推,面部截骨牵引手术。面裂修复,唇裂及唇裂继发畸形三维定向修复。唇隐裂无痕迹内切修复。厚唇修薄,微笑唇手术,m唇形成手术。 膨体耳软骨隆鼻手术,肋骨鼻手术。巨痣扩张器治疗。重睑及修复(全切、埋线、微创)、眼角开大、眼袋、隆鼻、隆颏、瘦脸、除皱、肉毒素注射; 吸脂塑形;面部脂肪充填、吸脂瘦身、脂肪注射丰胸。唇裂修复手术,唇裂鼻畸形功能修复,唇裂微创修复,失败唇裂矫正修复

是心理原因,比如天生个性就淡淡忧愁,或者父母性格的影响,对他的影响也会导致情绪低落,也可能是社会因素,比如工作不顺心、压力过大,人际交往的矛盾,领导和他关系不好。

刘强 副主任医师 精神科 上海市精神卫生中心 已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

问题分析:你好,根据您所描述的情况平时要多与孩子交流进行沟通,多听听孩子的想法意见,有没有不愉快的事情发生,
指导建议:多去户外活动活动,转移注意力,听听音乐,放松心情,必要时可以进行心理治疗。

陈朝 主治医师 儿科 扬州市中医院 已帮助用户:12455
擅长:对于儿童咳嗽、哮喘、泄泻、遗尿的中医中药治疗,有一定的治疗经验及独到之处。

情绪低落一般不可以减肥,因为患者情绪低落,体内的各项机能都会降低。最直接的就是消化系统会出现没有食欲或者食欲下降情况,此时减肥可能会对身体的健康不利,所以在情绪低落时就不能减肥。引起情绪低落的原因有很多,可能是长时间熬夜或者过度劳累导致,也可能是经历了比较大的家庭事故等因素引起。患者在平时生活中一定要调整好自己的情绪,合理饮食,营养均衡,按时作息,保持心情的舒畅。

朱淼 副主任医师 整形美容 上海交通大学医学院附属新华医院 已帮助用户:0
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治性创口、创面的治疗。包括各类重睑术、软骨融鼻,微创隆胸术,毛发种植,私密整形,抽脂术,光子嫩肤,激光去红、脱毛、去斑、去痘坑痘印、去瘢痕。胰腺癌 胆管细胞癌 胃癌 肠癌伴肝脏转移 原发性肝癌 后腹膜肿瘤在内的手术、放化疗、免疫治疗、靶向治疗以及中医药治疗

情绪低落一般来说是可以减肥的,对减肥不会造成太大影响。情绪低落会给饮食带来影响,会出现没有食欲感的现象,身体的免疫力也会有所下降,对减肥没有太大影响,如果通过手术的方法进行减肥,情绪低落可能会延长伤口的恢复时间,可以使用抽脂的方法能够达到减肥的效果,抽脂减肥对身体的伤害比较小,恢复期间比较快,能够在短时间内达到瘦身的作用。同时要保持有个良好的心态,饮食上多吃一些清淡食物,也可以适当的参加体育锻炼,对减肥有一定好处。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

情绪低落、抑郁的情况,可能首先会考虑是不是抑郁症。抑郁症是一种心理疾病,需要寻求心理医生的帮助,及时进行心理疏导。
如果排除抑郁症,则可能是甲状腺功能减退导致的,也就是甲减。甲状腺是人体重要的内分泌器官,分泌充足的甲状腺激素,作用于身体的各个组织或器官,维持正常的生命活动,调节神经功能,保持交感神经正常的兴奋性。但患有甲减后,甲状腺激素分泌量会减少,无法满足身体的需要,此时交感神经兴奋度受到抑制,就容易出现情绪低落、抑郁的症状。
除此外,甲减还会影响精神神经系统,轻者有记忆力、注意力、理解力和计算力下降,嗜睡症状突出,反应迟钝。重者可表现为痴呆、幻想、木僵、昏睡或惊厥。
但光凭身体某些症状还无法确诊,建议去专业医院内分泌科进行甲状腺功能检查,以明确病情。

孙秀芹 副主任医师 内科 首都医科大学附属北京安贞医院 已帮助用户:0
擅长:糖尿病、甲状腺疾病等疾病的诊断和治疗