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最近情绪低落,想哭,失眠

会员184855401 16岁 悬赏3元 已回复
最近心情低落,常常因为一些小事而崩溃,有些失眠,睡觉期间一旦被打扰就很难入睡,感觉记忆力衰弱视力下降,一到晚上就止不住的难过,对待以前感兴趣的活动都没了兴趣,兴趣马上上来又瞬间消失
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王凤村 主治医师 呼和浩特第四监狱医院 内科 一级甲等
擅长:擅长内科、外科、妇产科、儿科等各个科室常见疾病的诊...
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问题分析:目前这就是一种情绪低落焦虑抑郁的表现,这一般受到长期的生活因素,环境因素构成的影响有关,所以这方面主要是预防长时间形成焦虑症,抑郁症,目前主要是尽早采取措施,做好自我心理平衡调理。
指导建议:所以建议平时多参加公共娱乐活动,培养兴趣爱好,丰富生活内容,有规范的生活行为计划,通过生活改变达到心理调整的目的,如每天有体育锻炼时间,有公共娱乐活动时间。学会自我心理调整的方法,做到生活改变措施。
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相关问答

这样的状态是极可能是抑郁症的。
情绪低落,无故流泪,这些都是抑郁的典型表现,抑郁有三大主症:情绪低落,思维迟缓,运动抑制。如出现上述症状可能是抑郁症,建议最好到当地的精神类专科医院或精神卫生中心去就诊,医生会根据情况,制定治疗方案,采取药物治疗,物理疗法,心理疗法,音乐疗法等方法进行治疗。
建议:避免精神紧张和过度劳累,保证充分的睡眠,不要用碱性洗发水洗发。采取不同的方案,有单纯的外用方案,可以涂抹药膏。

闵宝权 副主任医师 精神科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:头晕、头痛、痴呆、脱髓鞘病、抑郁、焦虑、失眠、青少年各种心理问题和学习障碍、人际关系困扰、各种难以解释的躯体症状和感觉等等。

问题分析:你好,药方里面有调理脾胃的药物,也有改善睡眠的药物。比如陈皮,白术,山药,柴胡等都是可以调理脾胃。效果不好说明不是很对症。
指导建议:针对失眠可以考虑中西药联合,快去纠正睡眠障碍,比如思诺思与百乐眠同用,调理脾胃肠道可以服用益生菌与参苓白术。这样效果会快许多,后面根据情况再考虑服用哪方面的药物或者停药。

陈达 主治医师 其他 天津市南开医院 已帮助用户:23213
擅长:冠心病,高脂血症,高血压,房性期前收缩

问题分析:您好,根据症状显示,是有睡眠障碍的表现,有可能因为抑郁焦虑而引发。
指导建议:请说明现在有没有使用助眠或抗抑郁药物治疗,出现睡眠问题有多长时间了,出现症状是否和精神压力,情感挫折,生活环境变化等因素有关系,以便于我们判断清楚病情。

何为明 主治医师 其他 解放军总参直属医院 已帮助用户:68227
擅长:小儿内外科各种常见疾病、内科消化系统相关疾病

问题分析:有情绪低落,高兴不起来,兴趣减退,体验不到快乐,脑子反应慢,心烦,记忆不好,体验不到幸福感,没有希望,无力,疲劳,无精打采这些表现,达到了两周以上。那么就考虑可能是有抑郁症。
指导建议:1用药建议:可以考虑使用调整情绪的药物,但因为精神心理科药物的特殊性,是不提供具体用法的,这个是网站规定,也是为了咨询者安全性考虑,所以用法及药名必须就医咨询,希望您谅解。2生活建议:要保持良好的生活习惯,规律的睡眠习惯,有和睦的家庭环境,适度的运动,并且要劳逸结合,减少压力,积极参加社交活动,要主动的诉说自己内心想法。3检查建议:本平台主要还是文字交流,局限性较大,限制因素多,所以要及时的就医检查。

佟靓 主治医师 精神科 云南省精神病医院 已帮助用户:75523
擅长:精神科,心理咨询


心理指导:你好,你有失眠头痛,情绪低落的症状,建议学会自我调节情绪,可能是生活压力太大造成的,建议多和朋友家人倾诉,多做自己感兴趣的事情,凡事多往好处想。可以喝点安神补脑液来调节。希望我的建议对你有帮助。

许瑞 精神科 山西大医院 已帮助用户:26342
擅长:失眠症,焦虑症,抑郁症,燥狂症,儿童孤独症,应激反应及适应障碍,疑病症,情感障碍,偏执状态,心理障碍,绝经与抑郁症,遗忘综合征,产后抑郁,童年社会功能障碍

指导意见:你好,很高兴为您解答问题。你描述的情绪低落,经常想哭,失眠,而且有自残倾向,考虑有抑郁症的问题,建议先去做心理咨询,做一下心理辅导,如果症状不能够缓解,就需要使用药物,口服黛力新,或者去精神科门诊,在医生指导下选择合适的药物,控制症状做一下调理。注意多参加集体活动,户外活动,可以有效改善情绪。如果您对我的解答满意,请评价,谢谢。

崔英杰 主任医师 妇产科 敦化市第二人民医院 已帮助用户:19437
擅长:真菌性外阴炎,滴虫阴道炎,功能失调性子宫出血病,盆腔积液卵巢囊肿,老年性阴道炎,霉菌性阴道炎,子宫肌瘤,月经不调,宫颈炎,宫颈糜烂