缺铜会不会导致失眠呢

会员184420189 37岁 已回复
我因为之前老熬夜,说以现在有点失眠,试很多方法都睡不着,这会不会是因为缺铜造成的?
医生回答 共2条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生11
擅长:全科
人体缺铜会导致失眠。医学专家曾对400名身体健康但睡眠欠佳的女性进行血液成分分析显示,这些人血液中的铜和铁含量明显偏低,而铝含量偏高。专家认为,铜与神经系统功能关系密切,体内缺铜会使神经系统的抑制过程失调,使神经系统处于兴奋状态而导致失眠,从而引发神经衰弱。
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驻站医生27
擅长:全科
缺铜是会导致失眠,因为铜是人体内的生物催化剂,是制造红血球必不可少的元素。铜和铁元素的缺乏均可直接或间接地影响大脑兴奋和抑制的调节过程,影响人的睡眠深度,导致失眠症。缺铜会发生小细胞性贫血,所以睡不着可以试试补充铜。
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相关问答

一般胃炎不会导致气血不足,失眠。
当然,也不排除少数患者的胃炎,会出现明显的临床症状,如腹痛、腹胀、恶心等。尤其是晚上,会影响患者的睡眠,导致失眠。另外,少部分患者在患胃炎时,会因过度紧张和焦虑而失眠。长期失眠会导致气血不足。女性会引起月经失调,也可能是气血两虚。如果长期失眠,会引起胃炎或加重胃炎的病情,建议患者必要时去医院就诊。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

胃胀会导致失眠,中医一般认为胃不和导致身心不安,具体如下:
1.吃得太多:晚上吃得太多,胃会不舒服,睡眠会受到影响。
2.胃痛:胃里会有空虚感、胃痛和睡眠影响,半夜会被疼痛吵醒。例如十二指肠溃疡等疾病会引起这种症状。
3.胃食管反流:在这种情况下,睡眠中的新物会突然流入食道,导致烧心或咳嗽,影响睡眠。患者可能睡不着觉,胃不和,坐立不安是合理的。

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肝病通常是不会导致失眠的。
失眠的原因很多,常见的有精神压力过大、神经衰弱、情绪激动、过度悲观、焦虑、过度兴奋、棘手的麻烦、意外的打击等等,这些都会导致失眠。但肝病患者如果焦虑,特别是在心理因素的影响下,也可能出现失眠。所以,肝病患者不要过于担心和焦虑这样,一般是不会造成失眠的。生活中注意调节情绪,放松自己的心情,预防失眠。

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饥饿会导致失眠的。
饥饿时消化功能亢进、代谢加速、心理和精神因素相加,可能会导致失眠。可以选择燕麦、玉米、牛奶等吃,降低糖的上涨速度,减缓饥饿。睡前排除精神因素的话,听轻音乐或睡前做适当的运动就可以睡觉,晚上不要暴饮暴食。否则很容易在身体上引起各种疾病。可以养成良好的生活习惯和饮食习惯,平时保持好心情,出去运动保持自己的体质。

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吸烟是会导致失眠的。
烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质,这些物质极容易造成失眠等睡眠障碍。香烟中的尼古丁可以增加肾上腺素的释放,这样就会刺激到中枢神经系统,唤醒身体和神经,使血压升高呼吸加快,神经兴奋心率加快,身体状态呈现和人休息相反的状态导致夜间失眠。香烟当中的焦油等成分,具有强烈的收缩血管作用,会导致患者出现脑供血不足,从而引发失眠症状。

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失眠会引起水肿。
因为失眠患者睡眠质量下降,如果患者有肾功能不全或心力衰竭,如果长期卧床,很容易使组织液、体液等。聚集在脸上,病人的脸可能看起来浮肿。有些患者,如低蛋白血症、营养不良的患者,平躺时血液会重新分布,面部也可能会肿胀。也有患者因为晚上失眠睡不着,大量喝水,容易导致体液在脸上堆积,这样就会导致第二天水肿了。

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