可以身体平躺,双上肢上举,用手互相平按乳房组织,如果没有包块儿,多数状况下没事。因为自我检查准确率不高,可以去医院外科门诊就诊。比如月经前后或是平时乳房胀痛,是属于生理性的。
临床查乳腺增生很容易患者,可在当地医院行乳腺部位B超或CT检查,必要时检查血常规。如果发现患者身体出现了异常一定要注意治疗和预防,因为这是一种非常常见的病症。当患者发现乳腺部位存在某些病变时,提示应及时处理,患者避免过度忧虑或紧张,要以积极、乐观的态度对待。
此外,患者应该合理饮食,必要时通过手术治疗。
乳腺增生早期症状自我检查方法如下:
患者需要在镜子面前,注意自己的乳房有没有大小均匀的形状,肌肤和乳头有没有凹陷或者湿疹,有没有任何的凸出。然后用左手抬起或交叉腰,用右手检查左侧乳和手指,用手指按住一乳,观察有没有硬块乳头,然后用手指平放四根手指,用拇指和无名指的指尖按顺时针方向,再往上,外侧,内侧,下方,最后仔细检查乳头和乳晕部位。
乳腺增生的检查方法一般是通过彩超检查发现。好发于中老年妇女之中,是女性常见的疾病之一。如果平时感觉到乳房肿胀疼痛等现象,要引起高度重视。不能自我诊断的,或者防止出现疾病误差的,可进行相应的检查。
脱去上衣,面对镜子先诊。两侧乳房大小是否相同,两侧乳房颜色是否正常,两侧乳头是否平行,两侧乳房皮肤粗细程度(如有无酒窝症和橘皮征,两侧乳房表面血管粗细色泽。
乳房的检查和触摸,需要进行自我检查。
首先,手掌要平展,四指并拢,食指、中指和无名指的指尖依次轻叩乳房的外上象限,最后是胸部中央的乳头和乳晕区,在做检查的过程中,不要用手指去抓乳房组织,以免将乳房组织当成肿瘤。
此外,还可以在卧床上做自我检查,主要是检查胸部的发育状况,看看两边乳房是否对称,大小是否相同,两边乳头是否处于同一水平。