首先平时要多做按摩处理，从乳房的周边位置向乳头方向进行推拿，促进淤积的乳汁排出，另外需要用吸奶器将大部分的乳汁吸出，但是要注意避免吸的太干净，需要残留一部分，这样能够起到抑制乳汁分泌的作用，除此以外，还可以用炒麦芽煮水喝。
不要喝酒，酒精会升高体内的雌激素水平。不要吃海鲜，不要吃火锅，不要吃辛辣刺激食物，不要喝冷饮，不要吃油腻食物，比如肥肉，油炸食物等，多吃蔬菜，水果，面食等食物，多喝开水等。
乳腺炎是由于感染引起的，大约至少1到2周的时间能恢复。需要进行积极的抗感染治疗，常用的药物是消炎类抗生素，同时还要注意局部的热敷和理疗，饮食上要注意多吃富含维生素的食物以提高机体免疫力。
可以口服中药回奶，例如口服生麦芽，熟麦芽等，效果很好。平时需要给予清淡饮食，少吃肉类，奶类食物等，防止乳腺外伤，保持有规律的生活习惯，避免熬夜，避免情绪波动，不要吃辣椒，多喝开水等。
会出现高热，需要及时行切开引流术，必要时行对口引流。乳腺炎的发生考虑与乳头皲裂，导致细菌入侵，乳汁的排空不通畅，继发感染。所以对于哺乳期的病人，应注意局部卫生，避免乳腺炎发生。