可以多喝些温开水，及时的补充身体中的水分。可以喝一些清热祛火的药物。出现了舌苔厚，是由于出现上火，在日常生活中一定要注意饮食的，不要吃些过于油腻的食物。
病情分析：这可能是脾失健运出现水湿内阻引起的疾病表现。可中医生面诊后确诊。
意见建议：忌辛辣酒等刺激性食品和生冷油腻食品有一定帮助。试用平胃散，健脾丸调理治疗，
问题分析：这种情况常见于,脾胃虚寒的患者建议健脾治疗。
指导建议：常用的中成药有：人参健脾丸、藿香正气丸、参苓白术丸、附子理中丸或加味保和丸等。需要注意饮食的调理，不可以吃辛辣刺激生冷的食物。中医科门诊随诊。
病情分析：你好： 如果仅仅是白苔,没有其他异常,可以暂时观察.这个也只能说是个体差异.是不需要治疗的.另外有的人把舌苔刮掉并不表示把舌苔刮掉就表示疾病愈合,
意见建议：如果是疾病这个只是疾病的表现,这个本身是不会影响健康的.刮掉舌苔这个只是掩耳盗铃的做法.
病情分析：发麻的原因很多：心、肺、肝、脾、肾等脏器的疾病都可以引起，一般与血液循环障碍有关，
意见建议：尤其脑缺血等,同时还可做脑血管多普勒超声检查或CT扫描，早发现问题，早防治。可内科诊治.
问题分析：你好：根据你的临床表现分析，有可能是脾虚有湿，因为舌边有齿痕是脾虚的症状，舌苔厚是湿邪偏盛的表现，所以你应该是脾虚引起的。
意见建议：建议你平时注意多吃些具有健脾利湿的食物如，薏米仁，山药，莲子，大枣，芡实等，中药可用参苓白术丸，健脾丸等进行调理。
