一般情况下，如果精神紧张与外界环境刺激不相协调，则认为是病态的。需要吃营养神经的药物进行治疗。具体内容如下：
如果这种病态的紧张已经严重影响学习、工作、生活，则需要借助药物干预，而最常用的药物包括谷维素、丁螺环酮、艾司西酞普兰等。患者在服药之前必须要遵照医嘱或者药品说明书推荐的剂量使用，不能擅自增加或者减少药物剂量。
通常可以吃一些预防的食物，如牛奶，水果（苹果，香蕉，梨等），小米粥，酸枣粥，莲子粥等。应该做更适当的体育活动，建议用中药配合心理治疗可以达到良好的治疗效果，中药可以起到调节情绪，唤醒大脑，舒缓肝脏，化痰，调理气血，调节身体内脏功能，平衡阴虚的作用。
病情分析：无论是哪种原因引起的推迟，都需要把体内升高的激素水平出现撤退才可让子宫内膜脱落出血月经来潮。
意见建议：可以用黄体酮，如果精神特别紧张配合调节植物神经的药物就可以了。
病情分析：你好,你是患了焦虑症,焦虑症指不明原因的突然惊慌,恐惧,精神紧张,坐卧不安,濒死感,窒息感,失去自我控制感
指导意见： 目前比较科学的治疗方法是神经组织修复疗法，安全性好。与传统治疗相比，"神经组织修复疗法"治疗具有安全、无明显毒副作用的优点。
问题分析：您好，您的情况可能属于过度的焦虑，紧张，需要积极的处理。
意见建议：您好，一般来说，轻度的紧张是正常的，如果有影响到了水平的发挥，可以服用美托洛尔等药物。还可以配合中药调理。
指导意见：你所说的情况看，与个人性格和情绪有关，建议吃安神补脑液和柏子养心丸治疗。
