神经性脱发是头部突然发生的一种局限性斑状秃发。神经性脱发是一种自愈性疾病，但全秃和普秃需用药物治疗，且治疗上很棘手。可以口服维生素B1和B6.改善精神和睡眠状态对于神经性脱发者十分重要。
脱发病人应多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等都是不错的治疗食物。脱发或秃头的人，头皮都已硬化，吃适当的食物有助于软化头皮。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。
脱发严重，一般是由于气血不足，平常熬夜还有劳累过度，都会导致头发干枯和脱发，平常可以多用生姜煮水洗头，饮食还要注意营养的均衡，多吃肉类，蔬菜，水果，豆制品，奶制品，一定要劳逸结合，避免劳累。
植发一般是可以从两侧取的，具体的要根据自身的情况来决定。植发手术通常是采取健康的毛囊组织移植到头发稀少的部位，从而达到植发的效果，如果是头顶以及发际线稀疏的情况，通常是要采取后枕部位健康的毛囊组织移植的，如果是采取种植眉毛以及鬓角的方式，通常是可以采取两侧毛囊组织的。
头发很少应该放松心情，多喝热水，多吃蔬菜，保证充足良好的睡眠，可以检查一下血常规，微量元素，看看是否缺乏，在确定缺乏的前提下，及时补充和治疗。头发脱落过多，和机体的遗传因素，内分泌失调，缺乏维生素，缺乏微量元素都是有直接关系的。
