有哪些去心虚火的食疗方法呢?

会员141220472 34岁 已回复
我最近总头昏脑涨,心烦意乱的,动不动就发脾气,还特别的怕冷,手脚一天天都冰凉冰凉的,听朋友说中医治疗这方面比较好,于是就去了中医院,让中医大夫帮我看了一下,大夫诊断我是肾阴虚导致的虚火太大的缘故。 想得到怎样的帮助:有哪些去心虚火的食疗方法呢?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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心虚火严重的时候舌头上会出现沟壑纵横的情况,伸开舌头上面全是裂纹。滋补心的阴血的最好的东西首先应该是寒性的,心主血脉,汗为心之液。血和汗的味道偏咸,所以一般用咸寒的药滋补心的阴血。又经济又好用的就属鸡子黄了,《伤寒论》中专门有一个方子叫朱雀汤,后世张仲景给这个方子改名叫黄连阿胶鸡子黄汤。鸡蛋黄入心能够滋补心阴,鸡蛋黄千万不能用炒的办法吃,也不能蒸成鸡蛋羹。而应该在煎好一杯药以后,当药的温度在90度的时候把鸡蛋黄放进去搅拌,一般用两个鸡蛋黄配一杯药喝下去,有很好滋补心阴的效果。以上是对“有哪些去心虚火的食疗方法呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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相关问答

吃一些甘寒,甘淡药物或滋肝化阴的食物调理,例如山药,莲子,肉桂,龙眼肉,都具有补肾的作用,还有桑葚,酸枣仁,核桃,坚果,黑米,黑豆,黑芝麻,黑木耳等食物也具有补肾阴的作用,另外比较常见的蛋黄,阿胶都具有补肾阴的作用。

王燕 主任医师 中医科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:纯中医中药各种常见病及疑难杂症

一般情况下,阴虚火旺吃滋肝化阴的食物食疗。
阴虚火旺可能表现为潮热,盗汗,五心烦热,咽干颧红,腰膝酸软,四肢乏力的症状。阴虚火旺可以通过食补来进行调理,建议吃一些甘寒,甘淡药物或滋肝化阴的食物调理,例如山药,莲子,肉桂,龙眼肉,阴虚火旺的人群,平时应注意饮食调理,同时还需调整生活起居作息,避免熬夜,调畅情志,如有不适症状,请及时就诊。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

平时就应该吃银耳百合,莲子黑木耳,黑芝麻小核桃,山药,枸杞子,黑豆等,这些也适合一些老人家来用于补肾,如果是痰多者,可以吃一些百合炒菜,枸杞。可以吃梨柚子,这是下火的。降火的食物包括,莲子银耳绿豆,冬瓜西瓜,这些食物都有很好的润肺养肺的作用。

宋观礼 副主任医师 中医科 中国中医科学院广安门医院 已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

感冒咳嗽和虚火的原因是感冒咳嗽大多由肺寒引起。虚火可能是肺寒引起的肺的主要生理功能。肺不能正常促进体液在肺中的分布和积聚,而下焦则缺乏体液滋润,导致虚火。平时注意多喝开水,不要熬夜,多吃蔬菜水果。

王燕 主任医师 中医科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

这个阴虚内热是虚证,治疗上当然需要用补法,如果虚火大的话,可以配合泻法处理,但重点是以补为主,把阴虚补上去,虚火就下去了。这些一般由针灸师操作,平补平泻也可以。在医生的指导下,根据身体的具体情况以及穴位配穴以后进行补泻手法进行综合治疗。

王燕 主任医师 中医科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

一般情况下,肾虚火旺的症状有手心脚心发热、潮热盗汗、腰膝酸软等。具体分析如下:
肾虚火旺是一种由肾阴虚、阴虚阳亢、虚火上炎等原因引起的疾病。在临床上常见的症状有手心脚心发热、潮热盗汗、腰膝酸软晕等。如果出现阴虚火旺,患者可以在医生指导下使用左归丸、补中益气丸、金匮肾气丸等药物进行治疗能够起到滋阴清热的作用。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。