我吃减肥药反弹了怎么办?

会员141079186 23岁 已回复
我从小就很胖,随着年龄的增长,自己也知道要追求美感,那就要先从减肥做起。我吃过一些减肥药,初见成效,一个月减了20多斤,可是因为同时伴随着腹泻反应,我就不敢再吃了,停药后我就开始迅速反弹,恢复到了原来的体重,还略重了些,我该怎么办,还有没有其他的有效的减肥方法。 想得到怎样的帮助:我吃减肥药反弹了怎么办?
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驻站医生2
擅长:全科
要想很好的达到减肥的效果就要注重安全、健康、高效。可以选择适当控制饮食加运动,但是一定要坚持下来,这样才会有效果。 尤其要特别注意饮食,在饮食上要清淡、低盐低脂、高膳食纤维、高蛋白、高维生素。还要加强运动,最好是有氧运动,比如慢跑、游泳等,而且运动要持续半小时以上才能燃烧脂肪。 在减肥期间注意凡是有甜味的饮料,都不能喝,要管住嘴不吃零食,每餐吃七分饱就行了。还要注意清淡饮食即少油少盐,肉类也要少吃,特别是饭后不能马上躺、坐,要多按摩腹部。 此外,注意每天可以多吃膳食纤维丰富、能量低的食物,如黑木耳、海带、绿豆、苦瓜、紫菜、胡萝卜、苹果,最好不要吃夜宵。只要坚持按照以上的方法实施,就会达到减肥目的,而且不反弹。这样的方式才是健康的减肥方式。以上是对“我吃减肥药反弹了怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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吃了减肥药反弹的越来越胖了一般可以选择光纤溶脂,还可以选择吸脂瘦全身。光纤溶脂减肥是一种比较常见的方式,是利用一定的光波能量直接锁定于脂肪堆积部位,帮助脂肪快速分解以及代谢掉,从而达到减脂修身效果。操作起来比较方便,安全性能比较高。在恢复过程中要做好自身护理工作,规律性穿塑身衣,促进皮肤紧致。

刘新海 副主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京潞河医院 已帮助用户:0
擅长:黑痣,疤痕,腋臭,面瘫,外耳畸形,瘢痕,疙瘩,肥胖

吃减肥药反弹要做埋线减肥,或者做人工抽脂减肥。埋线减肥期间一般会对穴位部位做蛋白线的植入,能够加快人体的新陈代谢,促使体内的脂肪燃烧,从而能够起到减肥的功效。同时也可以对局部微小切口,利用负压吸引的原理,吸收局部的脂肪,从而也可以起到减肥的效果。在减肥期间需要避免暴饮暴食。

夏德林 主任医师 整形美容 重庆医科大学附属第二医院 已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

良好的生活方式和饮食习惯是防止再“复胖”的保障。其实,减肥并不在于吃多少,而在于怎样吃。如果能够养成良好的饮食习惯,完全不必痛苦地节食,或者劳民伤财地吃一堆减肥药,在瘦身成功之后,应该缓慢减少运动量。

陈健鹏 副主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

运动减肥太容易反弹了可以通过吸脂手术的方法进行减肥,能够减少反弹的情况。吸脂手术需要通过超声波的方法将皮下的脂肪震碎,然后用吸脂管抽取皮下多余的脂肪,从而有效的改善身体肥胖,而且见效也比较快。手术后要注意多休息,短时间内不能有剧烈的运动,还要少吃一些含有热量比较多的食物。

鲍世威 副主任医师 整形美容 北京医院 已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

吃了减肥药还是瘦不下来患者可以通过激光溶脂的方式来进行改善,也可以通过吸脂手术的方式来进行治疗。激光溶脂主要是通过激光仪器所发出的一种光热原理,而使局部的脂肪快速的溶质和分解,然后通过人体的新陈代谢排出体外,达到减肥的效果。吸脂手术主要是在局部切一个小伤口,然后通过负压的原理将局部多余的脂肪快速的抽出来,减少脂肪的堆积。在日常生活中,一定要养成良好的生活习惯,避免暴饮暴食,少吃一些高热量以及高脂肪的食物。

杨晓楠 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:582
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、透明质酸(充填鼻唇沟、泪沟、隆鼻、隆下颏、丰苹果肌、丰唇);自体脂肪移植轮廓雕刻面瘫综合治疗、瘢痕综合治疗,嗨体去颈纹,半永久美容。

怀孕吃了减肥药没有办法补救,建议孕妇立即就医,具体分析如下:
孕妇服用减肥药物会对胎儿造成一定的影响。由于减肥药物中含有大量的荷尔蒙成分,会影响到胎儿的中枢神经发育,大脑发育,心脏发育等,导致婴儿出生后出现智力低下,发育缓慢等后遗症,所以孕妇在吃完减肥药后最好不要再吃,否则会对胎儿造成影响,要在合理的范围内使用药物。

张露 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。