肾虚求医生教我用药以及作息的调整与运动

会员140812138 16岁 已回复
肾虚手脚冰凉 掉发腰酸 眼睛无神不水灵 指甲也不红润 尿频尿急 早泄 偶有耳鸣症状一年多来三次左右手淫一年多现在正在戒手淫已经坚持10多天了 而且自从手淫越来越严重以后脸上痘痘很多 脸色暗黄都是油 毛孔粗大的问题全来了很丑。。近距离看。 以前皮肤很白 手淫过后很后悔想得到的帮助:恢复肾虚
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生4
擅长:全科
病情分析:您好,根据您的描述您这种情况是肾阳虚的,您可以吃金?T肾气丸,最好是中药调理。指导意见:建议您继续戒除手淫,多运动锻炼身体,多照射阳光,接受阳气,饮食清淡,多吃蔬菜及水果。
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相关问答

肾虚有可能会引起失眠。
当肾脏精气阴阳不足会引起患者出现肾虚,导致体内经络血液循环不足引起失眠多梦,同时还会伴随着腰膝酸软和四肢发冷,随着病情的发展,肾虚的发病原因,很可能是性生活过度频繁,可能还会导致阳痿早泄以及浮肿,会影响日后的生活。建议患者可以口服补肾的药物来进行治疗,在治疗期间应该多进行户外活动,提高自身免疫力,改变不良生活饮食规律。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

肾虚原因是由于平时过度劳累,先天不足以及后天房劳过度等多种因素引起的。如果出现腰膝酸软无力,手心脚心发热,口干舌燥等,则为肾阴虚。如果出现腰膝冷痛,尿频,小便不利,阳痿早泄等考虑是肾阳虚。

张聪 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

肾虚有可能导致咳嗽。但是咳嗽一般是上呼吸道感染,比如支气管炎,咽炎或者扁桃体炎引起的,补充足量的维生素C,保持良好的生活习惯,避免过度手淫,坚持进行锻炼,这样才能提高身体素质。

张聪 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

通常情况下,肾虚的人适合慢跑,慢走,游泳,蹬自行车,爬山,跳绳,转呼啦圈,打羽毛球,打乒乓球,太极拳等运动。具体分析如下:
肾虚指肾精气不足或肾阴阳虚损,包括肾气虚、肾阳虚、肾阴虚和肾精不足等四种。肾虚的表现有腰膝酸软、神疲乏力、头昏耳鸣、尿频等,适合做的运动有慢跑,慢走,游泳,蹬自行车,爬山,跳绳,转呼啦圈,打羽毛球,打乒乓球等。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

肾虚保养时尽量多吃具有补肾固精作用的食物,也可以及时去当地专业的中医科,进行适当的对症调理。对于肾虚的治疗,首先需要进行辨证,辩证是肾阴虚还是肾阳虚,二者的注意事项是不一样的。

张聪 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

肾虚是中医的病症,诊脉看看舌苔辩证之后在医生指导下选择药物辩证调理。平时也需要规律生活,均衡饮食,忌辛辣油腻,刺激性食物,戒烟戒酒,适当运动调理。平时可以多吃山药,枸杞,黑芝麻,黑米,黑豆,核桃等,具有补肾的食物,食疗调理。如果肾虚症状严重及时到医院就诊,医生会根据病情做出准确诊断和给出详细的治疗措施。

王燕 主任医师 中医科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。