我很想减肥

会员140705573 33岁 已回复
我胃特别冷,臀部也冷,大便困难,眼晴干涩
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生27
擅长:全科
病情分析:你好,你特别想减肥?你到处疼难受全身又冷,大便又困难,眼睛又干涩指导意见:建议你买点眼药水,滋润一下比较,眼睛不会涩。那去找医生开一下胃药,又不能乱吃。多吃青菜
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减肥很累可以选择抽脂,手术安全,副作用小。减肥需要运动、控制饮食,对毅力有很大得挑战,坚持不下去的时候可以选择抽脂。抽脂是通过皮下脂肪层注射肿胀液,然后用抽脂针,一根长针,一点一点地抽出脂肪。这是一个抽脂进程。抽脂由两部分组成。在第一部分,膨胀的液体被注入其中,然后注射肾上腺素和局部麻药。然后用抽脂针抽走脂肪。手术时间较短,效果明显,颇受求美者欢迎。建议去正规医美机构进行抽脂减肥,此外平时少量多次喝白开水,加速身体的新陈代谢。平时避免暴饮暴食,少吃油腻食物。

路会 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
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减肥药大部分是通过增强肠胃的蠕动,导致腹泻来进行减肥的,这样会使肠胃菌群失调,对肠胃的消化和吸收有一定的影响。靠吃减肥药减下去很容易反弹,并不能真正的减肥。减肥药会对心脏,肝脏,肾脏造成危害,会引起心慌,出汗,腹泻,呕吐,肚子疼痛,水电解质紊乱,月经不调等。

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减肥有助于预防糖尿病,特别是2型糖尿病。
2型糖尿病的原因包括遗传因素和环境因素,包括肥胖、高热量食物和低运动量。因此,积极调整体重和减肥有助于预防糖尿病。尤其是对有糖尿病家族史的人来说。积极控制体重和定期运动,减少高热量食物的摄入,可以预防糖尿病。研究表明,肥胖的2型糖尿病患者在控制体重后,可以显著改善糖尿病相关症状或糖耐量受损,因此减肥对预防糖尿病至关重要。对已经发生的糖尿病也有好处。例如,2型糖尿病患者有明显的胰岛素抵抗,主动控制体重有助于改善胰岛素抵抗。

孙香兰 副主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
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想减肥可以通过适当调整饮食结构的方式减肥,也可以通过健身运动或者是抽脂手术的方式减肥。如果身体并不是特别的肥胖,可以采取一些安全性比较高的方式来减肥,比如多吃新鲜水果和蔬菜,还需要经常跑步或者是跳绳,能够消耗身体当中的脂肪,而且减肥的方式也是比较健康的。如果想要达到快速减肥的目的,一般需要做抽脂手术或者是注射溶脂针。做完抽脂手术之后,需要多注意局部皮肤的护理,能够使恢复的速度变快,降低感染几率。

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减肥期间可以吃水饺。比如用白菜和鸡胸脯肉用它做饺子馅,就可以不长胖,适当的吃一些。减肥需要减少能量的摄入。发胖主要是由于体内过多脂肪聚集而形成的,在饥饿的状态下吃饺子,吃完半个小时后加以锻炼也不会发胖的。

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减肥期间是可以吃石榴的。而且非常有利于减肥,石榴还可以清肠排毒,抗氧化。石榴和其他的水果一样都是含有一定的果糖,相比其他类型的水果来说,石榴之中所含有的热量更低,也就是说所含有的碳水化合物的比例比较少,脂肪含量几乎为零。

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擅长:内科、心血管疾病