减肥期间可以吃香蕉吗

会员133133358 已回复
表姐身体特别的胖,用了过了很多减肥的方法都没有减下来,漂亮的衣服还是穿不了,锻炼身体怕累,后来去医院做按摸减肥,她现在很想知道在减肥期间可以吃香蕉吧,求解。
医生回答 共3条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生27
擅长:全科
你好,减肥期间是可以吃香蕉的,香蕉有梳通肠胃的功能,利于排泄,每天吃一根是最好的,香蕉本身就可以减肥,平时要多注意休息,不要用节食的方法控制减肥,祝你早日变的苗条。以上是对“减肥期间可以吃香蕉吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
有用0
驻站医生15
擅长:全科
你好,根据你叙述的情况和想咨询的问题。只有通过运动减肥才是最健康的减肥方法,她既然想美,又怕累,那怎么能把身体减肥呀建议她适当少吃饭,然后多做运动。可以去健身房跑步,练瑜伽,游泳都可以。水果可以吃,少吃碳水化合物
有用0
驻站医生3
擅长:全科
你好,根据你的描述,减肥期间可以吃香蕉的,香蕉虽含糖分有点高,但走润肠作用,促进通便,所以对减肥有帮助,可以放心服用。。
有用0
相关问答

减肥期间香蕉可以吃,避免吃高热或者高脂肪的食物。香蕉属于比较常见的一种水果,能够促进肠道的蠕动和消化,还可以帮助减肥,并不会造成副作用。想要减肥也可以采取埋线减肥的方法,通过具体的穴位植入蛋白线,能够抑制营养的吸收和消化,达到减肥的目的。日常需要多做些运动锻炼。

夏德林 主任医师 整形美容 重庆医科大学附属第二医院 已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

通常情况下,减肥一天最好吃1-3根香蕉。具体内容如下:
香蕉是一种常见的水果,中医认为香蕉属于寒性食物,归肺、脾经,有清热、润肺、滑肠、解毒的功效。如果减肥者的便秘情况较严重,一天最好吃2-3根香蕉。但是如果减肥者的便秘情况不算严重,一天最好吃1-2根香蕉。
此外,对于长期体重控制不佳的患者,还可遵医嘱采用针灸减肥的方式进行治疗,能够加快基础代谢率,提高脂肪循环,进而达到消耗热量的效果。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

减肥期间一般可以吃香蕉,不会影响到减肥效果。如果身材比较肥胖,有可能会影响美观,而通过减肥的方式能够达到改善的效果。在减肥期间适当的吃一些香蕉,能够起到润肠通便的作用也可以起到辅助减肥的效果,并不会影响到减肥。想要快速达到减肥的效果,也可以采取吸脂的方式。

朱淼 副主任医师 整形美容 上海交通大学医学院附属新华医院 已帮助用户:0
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治性创口、创面的治疗。包括各类重睑术、软骨融鼻,微创隆胸术,毛发种植,私密整形,抽脂术,光子嫩肤,激光去红、脱毛、去斑、去痘坑痘印、去瘢痕。胰腺癌 胆管细胞癌 胃癌 肠癌伴肝脏转移 原发性肝癌 后腹膜肿瘤在内的手术、放化疗、免疫治疗、靶向治疗以及中医药治疗

减肥可以吃香蕉。减肥期间适当的吃香蕉也能起到帮助减肥的效果。女生在减肥期间不能只靠节食,所以仅仅依靠吃香蕉是不行的。吃香蕉不能够完全的达到减肥的效果,香蕉只是一种辅助饱腹的食物。建议减肥人士在减肥期间将运动和饮食调节相结合,管住嘴多运动,香蕉含糖分偏高,不宜多吃,吃多也导致肥胖。除此之外,适合减肥吃的水果还有凤梨、猕猴桃等。

孟妍 主治医师 其他 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。

减肥期间通常能吃香蕉,并且还有利于减肥。香蕉中含有的膳食纤维以及维生素比较的丰富,可以加快肠胃蠕动,还可以增加饱腹感,在减肥期间吃香蕉,能够起到辅助减肥的效果,如果身材过于的肥胖,长时间减肥并没有达到瘦身的目的,也可以选择超声吸脂手术,能够使身材变瘦。

林煌 主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

减肥期间不能吃香蕉一般不是真的,还可以吃一些火龙果或者是苹果的。香蕉属于比较常见的一种水果,可以起到促进肠道蠕动的作用,对减肥也是有帮助的,所以是可以吃的。如果想要快速的减肥,可以通过吸脂手术的方法,利用附加的吸引能力或者是水动力原理,将身体多余的脂肪通过新陈代谢排出体外。

穆大力 主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:乳房整形外科——自体脂肪注射隆乳,微创男性乳房肥大切除,巨乳缩小整形,乳房上提,副乳切除,乳房“奥美定”取出术,乳头内陷矫正,假体隆乳等整形美容手术。