针灸可以减肥吗?对身体有没有危害?

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我是一个胖人,吃过一些减肥药,也做过减肥仪器。就差去抽脂了。但是抽脂好贵的说。
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驻站医生3
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针灸减肥不用运动,不用节食,不会使肥胖患者太痛苦。针灸减肥最重要的特点就是健康,还能强身健体,对身体很有好处。因此越来越多的人爱上针灸减肥,针灸减肥对不同的肥胖者有不同的治疗方法!乙文中医减肥研究院的专家跟大家简单分享下5种体质的减肥方法:一、脾虚湿阻型体质脾虚湿阻型体质胃口并不好,但体重却只增不减,且出现舌苔重、大便稀的症状,这也许就是由脾虚湿阻型体质导致的。脾脏功能不佳,脾的运化功能差,不能祛痰化湿,导致湿气大量存于体内,体重不断上升。专家解惑:瘦身根本在于健脾行气。提高身体的化湿功能,达到降低体重的目的。A、运动瘦身法-活络气血促进脂肪燃烧这种体质的女性,运动意识一般都很弱,是不折不扣的“御宅族”,这也造成大量湿气与热量在体内聚集,因此运动法能达到不错的效果。每天清晨先慢走3分钟,让整个身体舒缓下来,再进行3分钟的急速走。如此交替15分钟,加速体内气血循环,可改善脾虚,加速脂肪燃烧,减轻体重。B、针灸瘦身法-疏通经络中降低体重针灸排毒针对脾虚湿阻型体质非常有效,疏通不同穴位(如丰隆穴、三阳穴、内关穴)来疏通经络,调节内分泌和肌体平衡,有效提升脾脏的除湿功能,另外也能加快人体新陈代谢,让健康瘦身达到由内而外的调理。二、胃热湿阻型体质这类女性食欲“大大的好”,常有饥饿感。吃得多、吸收多,排出的却很少,容易让身材变形。专家解惑:减轻胃热,降低食欲。食量减小,脂肪当然也会“逐渐老去”!A、中药瘦身法——喝出来的好身材中药调理必不可少——栀子、黄芩、蔻仁、黄连等中药可以纾解胃肠道,去除胃热,适当控制食欲。但每个人的个体差异导致适合的中药配方并不相同,所以要仔细咨询中医师,以得到适合自己的瘦身配方。B、节食瘦身法——辩证瘦身绝学所有的瘦身法中,节食法最不科学,最不可行。但是对于胃热湿阻型的体质,“改良版”的节食法势在必行。当饥饿感出现时,不要每次都顺应自己的食欲去享受美食,而是应当采取注意力转移法,将精力集中到另一件事儿上,以克制自己的饮食欲望。这样不仅仅可以达到瘦身的目的,对消化系统更是一种良性的缓解方法。三、阳虚内热型体质阳虚内热型体质:阳虚内热造成体内生津不足,即体内缺乏水汽,过多热量积攒于体内,加速脂肪囤积。表现为手脚总是出汗,经常出现口干现象,即使不画彩妆也经常面色绯红。专家解惑:补水,加速体液循环,燃烧脂肪。A、营养瘦身法-补阳去热减体重春日养阳,在阳春之际多服用补充营养的美食,如羊肉、狗肉、鸡肉,提升体内阳气。营养法瘦身不仅仅在于吃,还要吸收阳光的“营养成分”,这样,人体吸收营养之精华,配合天地阳旺之时,改善阳虚体质,驱散内热,补足生津,以达到瘦身的目的。B、耳针瘦身法-“点穴”还原身材S形耳针减肥早已被大家熟知,它也是阳虚内热体质的最佳之选。因为耳朵上分布着内分泌穴、梁门穴、渴点穴,用耳针点穴,可调节内分泌,解决体内生津不足的问题,从而提高瘦身的效果。四、脾肺两虚型体质脾肺两虚型体质:天气已经转暖,但依然怕冷,经常手脚冰凉。即使生活习惯良好,运动规律,但体重还是上升。这很可能是由于先天性不足所造成的脾肺两虚。中医认为肺主水,当肺脏功能不佳,体内的水气化效果不佳,淤积于体内,就会导致瘦身屡战屡败。专家解惑:瘦身秘诀在于健脾润肺,改善水在体内的气化,从根本上解决瘦身问题。A、食疗瘦身法-以内养外轻体重食疗法减重、强身完美兼顾,保持身体良性循环,提升肺部功能。银耳莲子羹最好能出现在晚餐后的甜品单中,可以补肺固表、益气健脾,润肺化痰。让水在体内进行良性的气化,体重自然也会有效控制。B、足浴瘦身法-由下至上润脾脏足底穴位丰富,而涌泉穴可以有效刺激肾经畅通,提高肺脏功能,调节脾肺虚弱的问题,从根本上清除瘦身障碍。买一个檀木足浴盆,放入薰衣草精油或者天山藏红花足浴盐,对足底各穴位进行刺激时能让肺脏强壮,并加速身体脂肪代谢。五、肝郁气滞型体质肝郁气滞型体质:气血在体内郁滞也造成体重上升。肝郁气滞体质的女性不仅受到体重问题困扰,还经常月经不调、心情焦躁、失眠。专家解惑:活血化淤,舒肝理气是必需之选,肝经疏通,心情放松,体重自然回落。A、心理疏导法-心灵瘦身体轻盈这类女性脾气较大,易暴饮暴食,可通过心理疏导缓解内心焦灼状态,避免过度饮食。最佳自我心理疏导法是深呼吸,紧张时让自己静下来,保持匀速深呼吸,在较短时间内舒缓情绪,可以辅助肝脏的疏通。B、推拿瘦身法-由表及里加速脂肪分解推拿法沿肝经的走向进行特定手法按摩,减少脂肪聚集,加速脂肪分解。并且通过对肝经的推拿,调节阴阳,有效疏通肝经经络,从而提高肝脏机能,并改善肝郁气滞的体质特质,从而阻断体重上升的根源。乙文减肥特点1、时间短:每次只需1-3分钟(故又称为3分钟减肥),一次可减2-10斤,一疗程可减10-30斤.减肥瘦身疗效好!2、消脂快:及时直接的摧毁、分解多余脂肪细胞,减少脂肪的堆积,并抑制脂肪细胞的合成,是一种真正的绿色、健康减肥方法。3、疗效好:经过临床验证,对一些顽固型肥胖药物减肥免疫者、啤酒肚、局部肥胖和一般中医针灸减肥无效者,采用乙文中医减肥亦有一定疗效。4、见效快:采用乙文减肥治疗一次即有食欲受抑、腹部轻松和体重下降等感觉,不用增加运动,也不用刻意节食,一次可减2—10斤.5、塑形好:不用担心减肥会影响皮肤松弛.乙文中医减肥—瘦身、塑形一步到位,绿色、健康、快速减肥!6、保健作用:这是乙文减肥(3分钟减肥)的另一大特点!乙文减肥(3分钟减肥)对便秘者、失眠多梦嗜睡者、高血压、高血脂、脂肪肝、内分泌失调、痛经、崩漏者都有相应调节作用,同时可增强人体抵抗力及免疫力并可延年益寿。
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驻站医生12
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病情分析:你好,针灸是可以通过调理经络脏腑,祛除体内湿气,达到减肥的目的。针灸没有副作用,但在,进行治疗的时候,可能会有点痛。指导意见:建议你现在这种情况可以尝试针灸减肥,配合中药调理效果更佳。但需要注意一下饮食,不要吃辛辣食物,以及油腻食物。适当的运动,也能消耗脂肪,达到减肥的目的,祝您健康。以上是对“针灸可以减肥吗?对身体有没有危害?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生6
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病情分析:针灸是可以对一部分人起到减肥作用的,但是有的人有就算是针灸也不会减肥的,更别提有反弹了。指导意见:最健康最绿色最有效的减肥方法就是少吃多运动,可以晚饭少吃点儿,吃完饭以后运动一会儿再睡觉,只要坚持下去就一定会减肥的。
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病情分析:你好!针灸可以减肥,但是也是辅助治疗,减肥的关键在于持之以恒的锻炼和饮食控制指导意见:针灸有一定的疼痛,效果也不一定很好或立竿见影的效果,最好是科学减肥,坚持增加锻炼,控制热量的摄入和促进消耗的关键
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驻站医生15
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病情分析:这个就是需要看体质的情况的,有些脾虚的人就是做埋线的这个减肥的,所以你也是需要多注意指导意见:你也是需要去控制的,针对你的这个情况就是需要去避免的,出现的这个肥胖的情况
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