黑咖啡真的减肥吗对身体有没有什么危害

会员49285179 已回复
想减肥,朋友推荐我用黑咖啡。黑咖啡真的减肥吗?对身体有没有什么危害?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
宋观礼 副主任医师 中国中医科学院广安门医院 中医科 三级甲等
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康
一般情况下,黑咖啡真的减肥,但不能长期大量饮用,会引起胃肠道不适、内分泌失调等身体危害。
黑咖啡对于减肥有一定辅助作用,促进肠胃蠕动,加快食物消化吸收并排出体外。同时黑咖啡能使体内脂肪分解,达到减肥的效果。不过,单纯喝黑咖啡并不能达到明显的减肥,长期大量饮用还会对人体造成伤害,比如长期空腹喝黑咖啡,或有肠胃疾病的人喝黑咖啡,可能会出现腹痛、腹部灼烧感等胃肠道不适症状。黑咖啡中的咖啡因可以提神醒脑,但不利于人失眠,长期大量饮用会导致人睡眠不好出现内分泌失调的情况。
建议采用合理的方式减肥,或者通过抽脂手术的方法减肥,即在局部做切口,利用机械将体内多余脂肪颗粒吸出体外,达到减肥目的。
有用0
相关问答

一般情况下,黑咖啡真的减肥,但不能长期大量饮用,会引起胃肠道不适、内分泌失调等身体危害。
黑咖啡对于减肥有一定辅助作用,促进肠胃蠕动,加快食物消化吸收并排出体外。同时黑咖啡能使体内脂肪分解,达到减肥的效果。不过,单纯喝黑咖啡并不能达到明显的减肥,长期大量饮用还会对人体造成伤害,比如长期空腹喝黑咖啡,或有肠胃疾病的人喝黑咖啡,可能会出现腹痛、腹部灼烧感等胃肠道不适症状。黑咖啡中的咖啡因可以提神醒脑,但不利于人失眠,长期大量饮用会导致人睡眠不好出现内分泌失调的情况。
建议采用合理的方式减肥,或者通过抽脂手术的方法减肥,即在局部做切口,利用机械将体内多余脂肪颗粒吸出体外,达到减肥目的。

宋观礼 副主任医师 中医科 中国中医科学院广安门医院 已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

通常情况下,减肥人士喝黑咖啡能起到辅助减肥的作用。
黑咖啡通常指没有任何其他添加剂的原味咖啡,热量相对较低。减肥人士平时喝黑咖啡,黑咖啡所含有的咖啡碱,一般能有效地分解体内脂肪,有助于减肥。
需要注意的是,减肥人士不宜过量喝黑咖啡,以免摄入过量的咖啡因,进而导致失眠。减肥人士还需要通过控制饮食和加强体育锻炼,不仅可以减肥,还能起到增强体质的作用。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

通常情况下,黑咖啡真的可以减肥,但是每个人的体质不同,实际效果可能会有一定的差异性。具体分析如下:
黑咖啡是生活中常见的饮品,具有促进新陈代谢、润肠通便等功效,而且可以在一定程度上燃烧脂肪,所以真的可以减肥。但是每个人的体质不一样,吸收能力也有所差别,进而使用黑咖啡减肥的实际效果可能会有一定的差异性。如果患者想要快速合理减肥,可以选择吸脂术,该方式是利用器械通过皮肤小切口伸入局部皮下脂肪层,将脂肪碎块抽吸出来,进而有效减肥。
此外,患者日常应该避免进食炸鸡、肥肉等高热量食物,以免影响减肥效果。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

黑咖啡一般不是真的能减肥,可以通过做抽脂手术的方法减肥。喝黑咖啡并不能达到较好的减肥瘦身效果,如果想要减肥瘦身,通常可以做抽脂手术,能够利用负压吸引的方法将局部多余的脂肪抽出来,从而可以有效的改善身体肥胖的问题。平时还要严格控制饮食,减少脂肪的摄入。

夏德林 主任医师 整形美容 重庆医科大学附属第二医院 已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

喝适量黑咖啡能起到一定减肥作用,但不建议过量。喝适量的黑咖啡来改善心情,对提高减肥效果有积极的作用。黑咖啡中含有一定量的咖啡因,咖啡因能提高交感神经兴奋性,增强喜悦感。对改善减肥中容易引起的情绪低落、抑郁寡欢等不良情绪有积极的效果。心情好的时候,愉悦感更强,减肥的乐趣就会增加,减肥的各项措施就更容易执行。另外,黑咖啡所含的能量不高,即使适量喝黑咖啡,过多的能量不会进入体内。建议求美者对黑咖啡可以适当饮用,但一定不能过量。不加节制会使黑咖啡当中含有的能量积少成多进入体内,减肥就没有效果了。

章庆国 主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛

黑咖啡对减肥有一定的作用。黑咖啡的热量较低,可以分解脂肪清除体内堆积的毒素,消除身体水肿。摄入后具有饱腹感,可减少其他食物的摄入,达到减肥的作用,可刺激血液循环和新陈代谢。

夏德林 主任医师 整形美容 重庆医科大学附属第二医院 已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。