怎样能减上半身的肉肉

会员133043528 已回复
怎样能减上半身的肉肉
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生2
擅长:全科
病情分析:你好,发胖于缺乏运动,饮食于消耗不成比例有关指导意见:人吃进去的能量没有及时消耗而储存起来就可能发胖,能消耗掉身上脂肪的能量就达到减肥效果的,主要是加强锻炼,控制下饮食
有用0
相关问答

上半身出现肥胖,如其是肚子比较大,很有可能与平时饮食,不运动,长期久坐等原因都有关系的,平时避免长时间久坐,如其是刚刚吃饭后不要久坐,另外平时还要多参加体育运动,饮食方面避免吃油腻,油炸等食物,可以做到少食多餐。

潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

减去脸上的肉可以通过注射瘦脸针的方式,也可以通过做脂肪抽吸手术的方法。如果脸部的肉比较多,可能会使脸型显得比较大,通过注射瘦脸针能够使咬肌发生萎缩,也有利于阻断神经与肌肉之间的传导功能,不仅可以达到瘦脸的目的,也可以使脸部的线条看起来更加自然流畅,但是刚刚注射过瘦脸针之后,不要吃不容易咀嚼的食物。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

减腿上的肥肉可以通过埋线减肥的方法改善,还要适当的增加一些运动锻炼。埋线减肥需要让专业医生定制合理的穴位植入蛋白线,有利于抑制营养的吸收和消化,达到减肥的目的改善大腿出现的肥胖现象,可以使整个人的身材美观得到提升。手术时还要采取无菌操作的方法,减少手术后出现的不良症状,两周之内不能做剧烈运动,以免影响到正常的恢复。日常需要控制好饮食,还要适当的增加一些跑步或者是骑单车,能够控制腿部的脂肪。

路会 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:鼻整形,太阳穴下颌角颧骨下巴整形,乳房整形,眼部整形,吸脂体形雕塑,肉毒素胶原蛋白玻尿酸美容,发明了预防膨体(膨化聚四氟乙烯e-PTFE)术后感染的方法--国际整形美容外科学界公认的难题,发明了双隆鼻器隆鼻法。

吸脂手术减肥和塑身的效果非常精准,可以瘦上半身和胸。因为吸脂是用吸脂针在身体特定位置进入深层脂肪层,深层脂肪大部分被吸干净,而浅层脂肪被适当吸掉。这样,脂肪层的厚度可以减少到一厘米左右,脂肪厚度肯定可以减少,脂肪细胞也可以精确减少。即使体重反弹,吸脂部位也不会有明显的肥胖,是一个非常好的瘦上半身和胸的方式。建议求美者平时多吃水果蔬菜,术后谨遵医嘱,认真护理,护理也是十分重要的,如有不适尽快咨询正规医美机构的医生。

任冲 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容外科注册执照的持有者(美容外科注册医师)。现任卫生部北京中日友好医院整形外科副主任医师,1997年毕业于北京医科大学临床医学专业,同年至中日友好医院整形外科工作至今,2005年协和医科大学整形外科专业硕士毕业,2007年日本东京大学附属病院形成外科访问学者。 师从中国著名整形专家张书云教授、宋业光教授、马海欢教授、光岛勋教授。在双眼皮、失败双眼皮修

消除膝盖后窝的肉可以采取手术治疗和物理治疗。具体情况分析如下:
膝盖后窝的肉可能是?窝囊肿,是?窝滑囊肿大或膝关节滑膜囊向后膨大的结果,患者可感到疼痛和憋胀不适,一般在下蹲时明显,?窝饱满,组织堆积,似肉多了的症状,患者可以采取囊肿穿刺抽液和手术囊肿切除,囊肿液抽出后囊内注射强的松龙,手术囊肿切除者有可能复发。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

小孩上半身短,可以进行合理的运动,比如单杠悬吊锻炼法,可以用两只手扶着单杠,保持10-15秒,一天3-4组,一次8-10个。
这种锻炼可以改善腰部韧带的弹性,促进身体的生长。患者可以选择站立位置,双脚并拢,同时屈膝,双手尽量靠近足背10-15秒,这样可以促进腰部的血液循环,促进局部肌肉的新陈代谢,促进骨骼的生长,促进身体的生长。

周小凤 副主任医师 儿科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。