就是太胖了,想减肥,我挺喜欢吃大蒜的

会员133025248 已回复
蜂蜜跟大蒜一起吃能起到减肥的作用吗??我上网查了一下,说大蒜能减肥,蜂蜜也能,一起用会不会效果好呢
医生回答 共8条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生29
擅长:全科
病情分析:每餐只吃黄瓜和鸡蛋,代替3餐,坚持7天,包你瘦,不过到时你就会特别想念老干妈的味道了。是很好的刮油办法。指导意见:每天少吃正餐,把豆浆作为三餐的一部分,女孩子喝了很有好处的,不过注意是无糖的哦,最好自己买台豆浆机,每天自己打,方便又便宜。吃2天苹果然后正常节制的饮食3天,这样几个周期循环,效果不错。以上是对“就是太胖了,想减肥,我挺喜欢吃大蒜的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
有用0
驻站医生13
擅长:全科
病情分析:减肥最好的方法就是运动和饮食相结合,再加上可以服用螺旋藻,或者是苹果醋,有片状的,口服指导意见:严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,其中“晚吃少”是减肥的关键。想减肥,最好选择晚上少吃,早和中饭和平常一样,着重在晚上减少饮食
有用0
驻站医生30
擅长:全科
病情分析:你好,根据你说的情况,建议你最好还是不要将蜂蜜和打算一起吃,你可以间隔两个小时之后再吃。指导意见:另外,如果你想要减肥的话,建议你注意多吃些蔬菜水果,平时注意多运动,每天坚持半小时的有氧运动,能够帮助减肥。
有用0
驻站医生10
擅长:全科
病情分析:你好,这种说法没有道理。指导意见:减肥的方法很多,最有效是节食减肥结合体育锻炼。建议你进行节食减肥结合体育锻炼。以上是对“就是太胖了,想减肥,我挺喜欢吃大蒜的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
有用0
驻站医生11
擅长:全科
病情分析:最好的减肥方法就是运动减肥,饮食很重要,要控制一下,吃完不要立刻睡下,那样会容易胖!!!指导意见:运动减肥体重下来后的一段时间很重要,那段时间非常容易反弹,还是一样的多加强锻炼!!
有用0
驻站医生18
擅长:全科
病情分析:你好,根据描述,不控制饮食的情况下,是没有减肥的效果的指导意见:建议每天运动一个小时,控制晚饭的摄入量,另外配合蜂蜜大蒜,是可以减肥的,祝你健康
有用0
驻站医生1
擅长:全科
你好,这两种食物最好不要同时服用,以免对身体产生不良影响。而且大蒜也不要过多服用,也许会对胃肠产生刺激。蜂蜜水一定要空腹喝,起到减肥作用。
有用0
驻站医生2
擅长:全科
病情分析:你好,根据你的描述,这种减肥效果应该不是很明显的指导意见:如果想减肥的话,最好还是通过调节饮食加上运动的方法最好
有用0
相关问答

脸上长胖了可以通过注射瘦脸针的方法来改善,也可以通过做脸部抽脂手术的方式来缓解。脸部长胖了,可能是暴饮暴食的原因,如果脸部的脂肪比较多可能会使脸型看起来比较圆,也容易形成双下巴,通过注射瘦脸针可以达到比较好的瘦脸效果,通过做脸部脂肪抽吸手术,能够将局部的脂肪抽吸出来,塑造比较完美的脸部形态,但是需要选择正规的医疗美容医院。做完治疗之后需要吃一些清淡的食物,不要吃刺激食物。

任冲 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容外科注册执照的持有者(美容外科注册医师)。现任卫生部北京中日友好医院整形外科副主任医师,1997年毕业于北京医科大学临床医学专业,同年至中日友好医院整形外科工作至今,2005年协和医科大学整形外科专业硕士毕业,2007年日本东京大学附属病院形成外科访问学者。 师从中国著名整形专家张书云教授、宋业光教授、马海欢教授、光岛勋教授。在双眼皮、失败双眼皮修

一般情况下,小女孩太胖了可采取饮食调理、有氧运动等方式相结合来减肥。
1.饮食调理:建议小女孩平时在饮食上保持清淡、低脂肪、低热量的饮食原则,并且尽量避免摄入过多盐分,可适当多吃新鲜的蔬菜和水果。
2.有氧运动:如跳绳、做操、跑步等都属于有氧运动,定期定量的坚持做,有助于体内脂肪分持续消耗,进而达到减肥的目的。

卢成瑜 主任医师 儿科 广州医科大学附属第一医院 已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

减肥期间可以吃芋头,而且非常美味,还不用担心发胖。芋头含有各种营养成分,主要是含有丰富的碳水化合物,每100克中含淀粉17.5克,蛋白质2.2克,比一般蔬菜高,因而芋头可作主食。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

减肥期间是可以吃哈密瓜的,不过由于哈密瓜中也含有一定量的糖分,所以在减肥期间还是要尽量少吃。其实哈密瓜是一种营养含量非常丰富的水果,含有纤维素、果胶、苹果酸、维生素以及各种微量元素,不仅有润肠通便、清热的作用,还具有美白的功效。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

小孩胖了,减肥是主要包括以下几个方面:
1、调整饮食:孩子胖了之后,家长在保证孩子身体正常生长发育的前提下,要注意控制小孩进食的总量,同时要控制摄入的碳水化合物、脂肪等物质的量;
2、体育锻炼:家长也要注意要让小孩每天进行一定强度的体育锻炼,如跑步、爬山、打羽毛球、游泳、跳绳等,消耗体内多余的热量。一般来说,大多数小孩经过控制饮食和加强体育锻炼之后,体重都会有所下降,逐渐的恢复到正常范围。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

竹笋是可以减肥的。竹笋对油脂有很大的吸附作用,是会将每次吃的一些油脂都吸附变成粪便排出体内的,降低了胃肠粘膜对油脂的积累;同时,人体内之前过量的脂肪也会逐渐被消耗吸走,从而达到了降脂减肥的效果。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病