睡觉前喝奶茶会发胖吗?我很想知道。

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我也不是个很胖的人,但最近睡觉前总喝杯奶茶,但又怕发胖,请医生告知,谢谢!
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驻站医生18
擅长:全科
病情分析:你好,建议你是不要这样做比较好的。睡前喝奶茶第一容易影响睡眠。第二的确增加胃肠负担。也可能摄入热量超标的。指导意见:尤其如果是外面那些包装的奶茶的话很容易就热量超标的。如果想喝。建议可以平时白天的情况下自己煮红茶加牛奶最好脱脂奶。少放糖。这样比较健康。担心肥胖建议积极锻炼以上是对“睡觉前喝奶茶会发胖吗?我很想知道。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生22
擅长:全科
病情分析:你好,一般奶茶属于高热量食物,晚上最好不要喝。偶尔喝一杯,对体重不会有什么影响,如果成为一种习惯,变胖是早晚的事。指导意见:建议晚餐以清淡为主,可以吃点水果,建议改和牛奶,不仅营养,还有助于睡眠,但在睡觉前两个小时最好就不要吃东西了。
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驻站医生12
擅长:全科
病情分析:你好,目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自来水制成。指导意见:奶精主要成分氢化植物油,是一种反式脂肪酸,反式脂肪酸不容易被人体消化,容易在腹部积累,导致肥胖。尤其是睡觉之前饮用
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驻站医生25
擅长:全科
病情分析:你好,奶茶中含有香精容易发胖影响生长发育,同时需要多吃新鲜的蔬菜、水果。指导意见:调整心态保持乐观,并增加运动锻炼,杜绝吃油炸、肥腻的食物。发胖是逐步产生,并非短暂形成。
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驻站医生8
擅长:全科
病情分析:你好,这个肯定会的啊,呵呵。指导意见:睡前可以喝点牛奶,还可以催眠的,不要喝奶茶,祝好
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如果晚上喝是有可能会出现失眠的症状,主要是因为奶茶中大多含有兴奋神经的成分,比如咖啡因,可以引起失眠的症状,但是也是有个体差异的,有的人喝了奶茶以后容易睡不着,但是也有些人喝奶茶后并不影响睡眠,尽量是避免晚上喝奶茶,以免引起失眠的症状。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

来月经的时候少喝一些奶茶是没有问题的,喝一些温热的奶茶,有一定的调理身体的作用。
经期是可以喝奶茶的,但不要多喝,现在的奶茶大多都是含有大量香精,且兑水而成。喝太多也会对身体造成刺激。含有红茶或者咖啡饮奶茶尽量不要喝,这类食材容易导致乳房胀痛,容易导致女性出现失眠的情况,是不利身体健康的。可增加患癌症、冠心病、肿瘤、哮喘等疾病的几率,幼儿智力会受影响。
月经期间要多注意休息,避免进食辛辣刺激性食物,多注意卫生。一般月经期间可以出现一些身体不适症状多是由于身体激素水平变化造成的,多可在月经后缓解甚至消失。

李飞飞 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种妇科良恶性肿瘤、宫颈病变、妇科炎症、月经失调等妇科内分泌疾病,擅长腹腔镜微创手术、开腹手术、宫颈 LEEP术等各种手术类别。

喝奶茶会诱发糖尿病。
每天喝奶茶热量和糖分都很高,会导致热量和糖分摄入过多。长期喝奶茶会造成体内脂肪堆积,导致血脂升高,脂毒性是糖尿病的一大致病因素。所以每天喝奶茶会间接导致糖尿病。奶茶是一种高热量、高脂肪、高糖分的食品。不建议健康人士或糖尿病患者使用。长期饮酒对任何人的健康都有害。如果每天喝奶茶导致肥胖,肥胖后会出现胰岛素抵抗,胰腺细胞受损,长期可能会发生糖尿病。

孙香兰 副主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

为了保鲜,在制作时会添加一些防腐剂,而有的防腐剂对人体是有危害的,甚至可能会致癌。喝奶茶会让人兴奋,经常饮用会造成神经过敏,过于亢奋还会致使彻夜失眠。奶茶中含有大量反式脂肪酸,反式脂肪酸会提高患心血管疾病的风险。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

喝奶茶会失眠。
奶茶的做法当中含有茶的成分,能够使人喝出茶的味道。据研究茶当中含有多种微量的物质,有的物质非常明确,其中就包含咖啡因,适量的咖啡因能够兴奋人体,使人集中注意力,保持清醒,这是通过咖啡因拮抗人体内产生的内源性睡眠物质而发挥作用的。治疗失眠可以多运动运动,比如打羽毛球、有氧慢跑、瑜伽等加速机体代谢,容易产生疲劳感,更容易入睡,改善失眠状态。或者听听柔和的音乐,灯光调暗一些,营造良好的睡眠环境,更有利于快速进入睡眠。也可以适当的应用一些促进睡眠的药物,如养血安神片、天王补心丹等。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

睡觉前喝奶茶会失眠的。
因为奶和茶经过煮沸以后,特别是茶叶煮久以后会产生很大量的咖啡因,咖啡因的含量相当于喝2-3杯的咖啡量。咖啡因有提神醒脑的作用,所以在睡觉前如果饮用奶茶就相当于喝了2-3杯的咖啡,很容易引起失眠,所以建议在上午或者中午的时候适当地喝奶茶可以起到提神醒脑、改善情绪的作用,也可以提高工作效率。但是睡觉前喝奶茶是会引起失眠的,因为奶茶里面含有大量的咖啡因。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。