明天我就要体育中考了

会员132979372 16岁 已回复
明天我就要体育中考了,请问考前喝蛋***好还是葡萄糖好,告诉我方法
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
王俐 主任医师 乐山市人民医院 儿科 三级甲等
擅长:新生儿专业、小儿急救专业、儿童康复治疗、小儿性早熟...
病情分析:你好,欢迎你来咨询。你明天体育中考想增加一点体力,增强自己的耐力对不对?指导意见:可以增加能量,以增强体力。运动前半小时可以口服糖水以增强体力,也可以吃巧克力。
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体育中的考试对于人体的热量消耗比较大,所以最好是以高热量的食物为主,那么需要吃早餐的,而且早餐需要营养,并且多以能补充能量的食物为主。比进食些牛奶、鸡蛋以及牛肉,另外可以适当的进食些巧克力但是早餐需要适量,如果吃的太多,反而不利于运动,所以最好按照患者平时的早餐量,适当补充即可。

黄世昌 副主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

月经期间进行比较剧烈的体育运动容易导致出血增多,出血时间长等。为了健康,可以在预计来月经的前2-3天,结合当地应用药物来使月经推迟几天,尽量在跑800米是避开月经期。并注意月经期卫生,勤换洗内裤。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

解决剖腹产失眠方法如下:
1、临睡前能坚持泡个热水脚,或者再对脚底进行按摩,不仅能起到非常好的保健养生的作用,更有助于提高睡眠质量,起到护肾、美容的功效。
2、睡前冲个热水澡,可以睡的更香,可起到非常好的助眠作用,切记水温不宜过高,易导致皮肤出现缺水现象。
3、可以适当吃一些葵花籽也有助于睡眠。因为葵花籽含有多种氨基酸和维生素b3,可改善脑细胞抑制机能,起到镇静安神的作用。所以建议每晚餐后嗑一把葵花籽,有催眠作用。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

经常喝葡萄糖,会使热量过高,引起发胖。另外,也不利于糖类的代谢,加重身体负担。葡萄糖可以快速给人体提供能量,被人体直接利用吸收。糖尿病的人会有危险,引起酮症酸中毒。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

给牙齿打桩是不会痛的。牙齿打桩是指插入根管内的部分,利用摩擦力和粘固力、粘接力获得固位,进而为最终修复体提供固位。进行牙齿桩冠修复是没有疼痛的,桩冠是在牙根内进行的,此时的牙根内已经无牙髓存在,所以不会有疼痛产生的,不需要过于担心的。建议到正规口腔机构操作。

尹新芹 主任医师 五官科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

肚子一痛就要拉是否癌症,需要根据实际情况判断。
直肠癌、结肠癌、胃癌等都会有腹部疼痛的症状,不过并非每个人肚子一痛就要拉是癌症。肚子一痛就要拉可能是胃肠功能紊乱,可能是腹部受凉或者进食不洁饮食、饮食不规律导致,需要到医院进一步检查并治疗。
患者平时应该多吃营养丰富的食物,注意饮食清洁卫生,不吃腐败变质食品,注意休息,适当运动,保持环境安静和室内空气新鲜。

刘正新 主任医师 内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。