尿是肾脏生产的，所以尿是肾脏情况的窗口，尿频的一个原因就是肾病，所以，无论阴虚还是阳虚，都有尿频的症状。如果夜尿多，大多数是肾阳虚。阴虚和阳虚都是亚健康的一种表现，要改变这种症状就必须增强体质，多在阳光下做运动，多吸收新鲜的空气，增强心肺功能，改善血液循环系统，减少发病的几率。每天定时晒太阳可以增加阳气，改变阳虚症状。
腰酸和夜尿频多还有尿等待需要医师进行辨证论治是肾阳虚还是肾阴虚。阴虚是指由于阴液不足，不能滋润，不能制阳引起的一系列病理变化及证候。而且还会有四肢冰凉、腰膝酸软、头晕耳鸣、小便清长、下肢水肿的症状。肾阳虚会有性功能减退，阳痿、早泄的症状。
你好！与你的房事过度有很大的关系，肾虚的表现，注意休息和服用六味地黄丸 或当归精等。
问题分析：尿频的原因较多,尿频的原因较多,包括神经精神因素,
意见建议：病后体虚,寄生虫病等.最常见的为尿路感染 ,建议进行检查排除病理情况.
夜尿频多通常是肾阳虚表现。
通常会引起头晕目眩、乏力和小便频繁，还会导致性欲下降和记忆力减退，和长期的精神紧张或者过度性生活有关系。需要到医院进行体格检查，在医生的指导下，通过滋阴补肾的药物治疗，具体的用量需要根据个人体质和病情的轻重程度决定。
在治疗期间要观察自身状况，可以联合食疗的方式共同治疗，适当吃一些补肾的羊肉或者狗肉，对于病情的恢复能够起到促进功效。
指导意见：尿频是没有什么区别的但是有其他症状，比如阳虚有四肢发凉而阴虚有夜间盗汗。
