大多数宝宝睡觉哼唧都是正常的生理状态，宝宝在腹中很有安全感，但出生后会受到外界环境所带来的各种刺激。加上小宝宝脑神经系统还不够完善，所以需要有一个逐步适应的过程。
婴儿睡觉总是哼唧，考虑是神经系统发育不够完善，大脑皮层发育不成熟、中枢神经细胞兴奋性较高，受刺激容易引起兴奋。身体的神经纤维还不能完全形成一定的反应条件，发育还没有完全，所以在受到一点声音刺激后，会出现四肢抖动的情况。
可能是孩子长心眼儿，闹夜的表现，可以敲敲孩子的肚子，如果不胀的情况下，就说明不是消化的问题，包括这个时候就需要适当的补充钙剂了，同时补充维生素d，促进钙的吸收，而且不断的让宝宝晒太阳，也可以有效预防缺钙，如果孩子睡着没有，哭闹，易惊醒，出汗等症状的情况下，就可以排除缺钙的可能性。
小孩晚上睡觉老是哼哼唧唧是因为睡眠质量不好，后半夜总是活动，有几种诱因是，屋内温度变化，孩子的盖被是否合适，晚上吃奶情况，有可能是饥饿引起的，缺钙，缺钙会导致睡眠不踏实，缺乏安全感，需要父母陪伴，提议检查微量元素，及时补充钙，白天多户外活动，注意饮食营养，不要挑食，父母晚上陪伴孩子睡眠，这样能够改善。
宝宝睡觉不踏实、容易扭动，如果是3个月以内的小婴儿，一般考虑是由于婴儿的神经系统发育尚未完善，所引起的正常的生理现象，孩子容易出现易惊、易醒、扭动甚至是伸懒腰等情况，都是正常的生理现象，首先要帮孩子检查一下穿戴的衣物、纸尿裤是否舒适得当，如果排除以上的原因，孩子仍然有睡觉不踏实的情况，那么就应查一下微量元素，看看是否有缺钙的情况，再对症补充。
新生儿睡觉老是哼哼唧唧主要还是周围的睡觉环境，让宝宝不舒服，比如宝宝睡觉的床铺可能比较偏硬，让宝宝不舒服，宝宝睡觉的时候就会出现哼哼唧唧。妈妈可以给宝宝将手掌搓热放到下腹部，进行热敷，或者是顺时针方向的按摩，都可以给宝宝缓解，肚子舒服了，宝宝自然也就能睡得踏实了。