我是收银的,一般一天不能运动而且我是一天一宿第二天

会员127660984 18岁 已回复
我是收银的,一般一天不能运动而且我是一天一宿第二天就睡觉了没有时间运动可是我想减肥怎么办
医生回答 共4条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生1
擅长:全科
病情分析:你好,吃的多,运动少是造成肥胖的根本原因,日常生活中要注意饮食清淡,多运动。指导意见:根据你的情况,建议如下:1、平时注意少吃零食、肉类、糖类、油腻食物,合理膳食;2、每天坚持适当的运动,早起锻炼40分钟,晚饭后慢跑20分钟,然后快走20分钟;3、如果运动之后洗个热水澡,配以安全有效不伤身的减肥产品波颜婷美体霜,减肥效果会更好,轻轻松松摆脱脂肪干扰,塑造完美曲线。
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驻站医生17
擅长:全科
病情分析:首先,减肥不是一朝一夕就能完成的事,需要合理膳食,少吃高热量食物,适当运动指导意见:就你的情况来看也不是没有时间去运动,一般一周一个半小时的活动量即达到标准,贵在坚持以上是对“我是收银的,一般一天不能运动而且我是一天一宿第二天”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生28
擅长:全科
病情分析:你好,根据你的描述,建议采取控制饮食,多做运动的减肥方法。指导意见:你好,控制饮食,多做运动是最健康的减肥方法,可以选择跳绳运动,是不错的减肥运动之一,并且不用占太多地方,可于休息后运动,要坚持。
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驻站医生6
擅长:全科
病情分析:你好!目前减肥主要是通过饮食控制和增加运动,其他的没有更好的办法,而且你的作息时间也有问题。指导意见:建议你如果不能更换工作,可以适当控制饮食,多抽点时间去运动,保持好心情。
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问题分析:出现耳鸣的原因,有可能是经期劳累熬夜了,或者是饮食结构不当,也有可能是睡眠不好或者耳朵里面的一些炎症都有可能会出现耳鸣。
指导建议:注意休息,避免劳累熬夜,饮食清淡一些,可以吃银杏叶片或者是脉血康等一些药物,如果没有好转的话,建议耳鼻咽喉科就诊。

任正新 主治医师 其他 河西学院附属张掖人民医院 已帮助用户:58958
擅长:全科、体检分析、检验

宝宝平时大便正常,从昨晚开始就没有大便了。可能与饮食不当或内热过多有关。建议给婴儿适当的水,并按摩腹部。需要仔细观察。如果症状持续不改善,也可以服用益生菌来调节宝宝的便秘,这将有很好的治疗效果。

周小凤 副主任医师 儿科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

减肥的话一般一天至少要60分钟以上有氧运动,并且需要长期坚持,可以通过吸脂手术进行减肥,身体肥胖是由于长期饮食油腻及不爱运动造成的脂肪堆积。吸脂手术是通过仪器将肥胖部位的脂肪进行打碎并且吸出体外,从而达到减肥塑身的效果,通过吸脂手术进行减肥,可以快速的达到瘦身的效果,并且不容易反弹。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

由于个体差异,剖宫产术后2-3天大多数产妇即出现自动排气,也有的超过4天还不排气的,剖宫产后排气可以这样做,在剖宫产后3-6小时可慢慢活动翻身,下肢动一动可以促使肠蠕动,避免肠粘连;术后6小时身体渐渐恢复知觉后可左右卧位,将下面的腿伸直,上面腿弯向前可用枕头垫住,并保持全身放松;中指、十指、无名指并拢放在肛门中间,按压8-10次再循环按摩10次,使肛门括约肌放松,促进气体自然排出。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

月经第一天量少第二天没有了吃益母草好。
经期在3-7天之间才属于正常。现在只有一天,那就不正常,可能是经血流通不畅引起的经血量少。益母草有往外排的作用,因此可以吃益母草试试。如果经血量变多,可以继续服用。如果经血量没有改变,那就需要检查是否有子宫内膜病变,比如子宫内膜薄,或者子宫内膜黏连,因此建议做彩超检查一下。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

头孢在前一天喝酒后第二天是不能喝酒的。主要是因为服用头孢后一天,体内的仍会有一定量的药物残留,药物还没有完全代谢干净,如果此时饮酒,可能会出现面色潮红、心慌、头痛、头晕、嗜睡等双硫仑样反应,严重时会危及身体健康,甚至有可能导致死亡。所以服用头孢后,通常需要在头孢类药物完全代谢干净后再饮酒,避免影响身体健康。

刘正新 主任医师 内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。