脂肪肝怎么调节

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轻度脂肪肝,该怎么调节
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生9
擅长:全科
戒酒低脂饮食,适度运动
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补充充足能量,适当增加碳水化合物的摄入,但不宜过多,增加蛋白质的摄入,有助于修复肝细胞,恢复肝功能,增加B维生素和膳食纤维的摄入,有助于胃肠的蠕动,排出有害物质.严格控制含脂肪类食物的摄入,控制食盐的摄入,5g/天左右,减少烹调用油量,忌烟酒.不要生气,保持愉悦心情。

胡春晓 副主任医师 外科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

患有脂肪肝首先需要每天做适当的运动,避免服用高脂肪类的食物动物内脏等,多吃蔬菜水果多喝水。平时可以选择一些中成药物,也可以根据病情辨证的不同在医生指导下对症调理中药汤剂等治疗,多吃一些山楂。通过规律生活均衡饮食适当运动调理。

胡春晓 副主任医师 外科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

一般情况下,轻度脂肪肝需要通过日常调节。
肥胖、长期酗酒史等因素导致轻度脂肪肝,如果是因为体重超重引起的,建议患者饮食营养要均衡,尽量不要吃辛辣、油腻的食物,多休息,不要进行剧烈运动,注意保暖,不要着凉。另外,患者还需要戒酒、保持良好心态、谨慎用药,并应定期复查。同时可以多吃水果,如草莓、樱桃、苹果等,不但含有丰富的维生素营养,而且能够促进消化。

王东 主任医师 外科 北京大学人民医院 已帮助用户:4
擅长:肝癌,门静脉高压症,胰腺癌,黄疸,腹腔肿瘤

轻度脂肪肝大部分不用医治,不过在饮食和生活上要多注意。平时不吃味道辛辣油腻,过甜的食物,不熬夜,不抽烟喝酒,不过度劳疲倦,每一天做一定量的运动,例如打乒乓球,太极拳,羽毛球等。轻度脂肪肝病人还需要定期去家里附近的一家医院检查肝功能和B超,如果病情加重,需要及时医治。

胡春晓 副主任医师 外科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

脂肪肝在饮食上面可以吃清淡的食物,比如新鲜的水果蔬菜、鱼肉、牛奶、豆制品等,增加人体的营养需求,减少脂肪的摄入,平时多增加户外运动,对脂肪肝患者有很好的辅助效果,出现了脂肪肝是由于肝脏代谢出现异常,不太严重的脂肪肝通过调理饮食,口服药物可以达到改善效果,如果脂肪肝比较严重,可能会导致肝脏病变,需要采取手术治疗。

黄玉红 主任医师 内科 中国医科大学附属第一医院 已帮助用户:0
擅长:炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌的诊断和治疗。

具体需要多长时间每一个人都不一样。可以通过生活方式去调整,首先应该戒酒,清淡饮食,少吃高脂肪的食物。积极参加户外运动减轻体重。把体重控制到正常范围,这样有助于病情,恢复较快。

胡春晓 副主任医师 外科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。