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别人面前我很自信,我偶尔也健身

会员117375151 28岁 15元 已回复
别人面前我很自信,我偶尔也健身,每天上班下班,做家务,跑步,看电影什么的,过的很充实的!他对我好,我知道,但我还是不能控制的去想那些,一边想他的好,一边又自责这样怀疑他不对
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
王洪生 主治医师 上海民政第二精神卫生中心 精神科 二级乙等
擅长:抑郁症、精神分裂症、狂躁症、焦虑症等常见心理疾病。
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指导意见:你好,你所说的这个情况再复习当中是比较常见的,因为太关注地方,所以可能会对于对方的一些行为产生怀疑,但是从内心当中,又可以认识到这些是不存在的,实际上这也是表达爱情的一种方式,需要双方多一些沟通和交流,也需要提高自己控制情绪的能力,把它控制在合理的范围之内,如果过度的纠结,就有可能变成让对方反感的情绪,所以,只要可以控制在合理的范围之内,这些都是有问题的。
补充回复:你好,应该可以理解,双方感情的基础,就是互相信任,这种情况可以多看看书,提高自身涵养,提高自己控制情绪的能力,互相信任,对于双方感情都是有促进作用的,平时也可以多一些沟通和交流,更多的融入到对方的生活当中,也会减少你的这些担忧的。
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健身是不会影响女性的正常月经的。但是如果过度的健身,幅度比较剧烈,有可能造成女性的月经不调。过量的运动会过度消耗女性的气血,以至于经血不能生成,导致月经不调。

王少为 主任医师 妇产科 北京医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。

拔牙7天可以去健身,不可以提前进行运动以免后患无穷。拔牙之后做猛烈的运动,很可能在张嘴呼吸的情况下,使伤口产生细菌导致发炎的情况。如果拔牙之后出现剧烈的疼痛从而引发脸部发肿的情况,可以局部冰敷达到缓解疼痛的效果。要有好的习惯和规律,才能使身体的免疫力有所提高对于疾病发生有抵抗能力。建议:术后一定要保持饮食上的清淡,多吃些新鲜的蔬菜和水果,这样有利于术后恢复,同时保持健康的生活方式。

张卫群 主任医师 五官科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:擅长于各种原因导致牙列缺失或牙列缺损的种植牙的美学及功能重建,全瓷牙、冷光美白、皓齿美白。专注于数字化导板下的微创、精准、即刻种植修复领域十二年,积攒大量的病例和临床经验。

假体丰胸后对消炎药的使用没有硬性要求,通常吃普通的消炎药即可。假体丰胸是利用硅胶一定容积的假体,放在两侧乳房乳腺后面或胸大肌后面的间隙,形成良好的丰胸作用。通过手术可以切开分离到腋窝、乳晕和乳房下褶皱,在乳腺后或胸大肌后分离出适当大小的腔隙,可以达到良好的丰胸效果。术后在消炎药使用上日常吃普通的消炎药,如果有发炎现象则静脉注射。假体隆胸手术要到专业的医美机构进行,术后不要用手揉搓,饮食上要避免辛辣刺激的食物。

杨晓楠 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:582
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、透明质酸(充填鼻唇沟、泪沟、隆鼻、隆下颏、丰苹果肌、丰唇);自体脂肪移植轮廓雕刻面瘫综合治疗、瘢痕综合治疗,嗨体去颈纹,半永久美容。

情绪激动时可以出现,如果发作不频繁并且持续时间很短,不用担心。还可以见于吸烟、饮咖啡或饮茶太多,精神紧张,都会发生心慌的现象。如果心悸持续一段时间并且频繁发作,需要注意。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

通常健身减肥可以吃意面,具体内容如下:
意面是日常生活中较为常见的一种食物,其中含有蛋白质、碳水化合物、饱和脂肪酸等营养物质,所以一般健身减肥可以吃意面,因为减肥期间也需要注意膳食结构多元化,才能保证机体营养元素摄入均衡,所以在此期间还可注意适当多吃新鲜的瓜果蔬菜、鱼类、蛋类等食物,但为避免减肥效果受到影响,应注意控制总体热量摄入。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

顺产后42天以上可以健身。
对于顺产后的女性,因为胎儿是从阴道直接分娩,因此经常会造成盆底肌肉的松弛,从而造成阴道的轻微的下垂,或是前侧和后侧的膨出。产妇可以在42天以后进行锻炼,这样有利于骨盆肌肉的修复。需注意,不能过度锻炼和剧烈运动,以免造成女阴道前后壁重度膨出,导致遗尿和漏尿。
建议保持合理的饮食,不要吃刺激和油腻的食物,早睡早起,避免过度劳累,有利于身体健康。

王凤英 主任医师 妇产科 宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。