早醒失眠,腰背酸痛是什么原因?

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
医生您好!因为工作关系,我需要每天八小时面对电脑,这两三个星期以来,每晚两点左右就会自动醒来(早则1点50多醒,迟则有3点多醒,我一般都是晚上11点左右睡觉),而且醒来时感觉口干,醒来后就迷迷糊糊的没有再睡着的感觉,夜里睡着的那段时间很多梦;因上班时间久坐引起腰酸背痛,这种情况时间长了,现在下班时间也是腰酸背痛的,前几天还很多屁;请问这是什么原因呢?谢谢了
医生回答 共2条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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姜德磊 医师 夏津县中医院 内科 二级甲等
擅长:心脑血管病,呼吸内分泌,消化道疾病等内科常见病
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指导意见:你好,上述腰酸背痛考虑和体质,作息习惯等有关。建议营养搭配,劳逸结合,适量运动增强体质,保证充足睡眠,口服乌灵胶囊改善睡眠试试看。
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孔令和 主治医师 惠民县人民医院 内科 二级
擅长:肺气肿,感冒,大叶性肺炎,肺水肿,支气管炎,哮喘,...
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指导意见:你好根据你的描述可能是因为精神高度紧张或者压力太大引起的神经衰弱的疾病,建议放松心态避免过度焦虑紧张,口服舍曲林,金维他,安神补脑液治疗
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相关问答

失眠多梦和早起腰疼不是一回事。
起床后稍微运动一下,腰酸背痛应该会缓解。这种情况主要是因为腰肌劳损,可能会导致运动量减少,坐着工作多,或者床比较软。建议采取针灸按摩,效果不错。失眠多梦,考虑到近期压力大,烦躁,或者血虚,导致精神营养不良,建议可以服用一些具有镇静安神作用的中成药,这样有助于缓解失眠,以及减少并发症的几率。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

指导意见:你好根据你的描述可能是因为精神高度紧张或者压力太大引起的神经衰弱的疾病,建议放松心态避免过度焦虑紧张,口服舍曲林,金维他,安神补脑液治疗

孔令和 主治医师 内科 惠民县人民医院 已帮助用户:189899
擅长:肺气肿,感冒,大叶性肺炎,肺水肿,支气管炎,哮喘,慢性支气管炎,支原体肺炎

你好,治疗失眠,首先建议自我调整:养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物,以往很多人建议晚上可以适当的服用热牛奶,我个人认为牛奶是含脂肪比较高的东西,人体未必容易消化,这给睡眠中的胃造成了负担,另外中医讲“胃不和则卧不安”,因此不一定能促进睡眠,倒是记得以前有专家建议在临睡前切开橘子放在自己的床头(我个人认为也可以是其他水果),我想这个和气味会减轻焦虑和抑郁,使精神放松、感觉好转的原因有关吧。如果上面的办法都使用过没有明显的改善睡眠,而且失眠又比较严重的话,就建议求助于药物了。药物简单的分中药和西药,现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大。所以以中医调理为佳:中医一般分型(痰,火,气,血虚,食滞,惊吓等等)根据个人情况配药,中医药治疗都是一人一药的,需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题,祝你早日康复需要帮助可以联系我们

李晓静 妇产科 河北威县人民医院 已帮助用户:124753
擅长:宫颈疾病