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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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郭翠英
莱芜市中医院
心理诊所
三级甲等
擅长：心理障碍,情感障碍,疑心病,心理性性功能障碍,考后...
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心理指导：你好，这样的情况只是一些情绪的问题，不是抑郁，更不是精神上的问题，建议你尝试着和老公多交流，争取有些良性互动，就会好的……
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张可斌
医师
精神科
擅长：擅长失眠、抑郁症、精神分裂、焦虑症、强迫症、植物神...
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问题分析：抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有***企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。
意见建议：当出现抑郁症问题的时候，就要及时到医院接受专业的诊治，避免因为抑郁症的问题而给患者造成更大的损害，而引发其他疾病的发生，影响正常生活的进行。可以采取药物、心理、物理的综合性治疗的手法。
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景丽
沈阳二四五医院
精神科
三级
擅长：心理障碍,情感障碍,产后抑郁,疑病症
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心理分析：您好，心理障碍是每个人都可能遇到的，如因情感、日常锁事、人际关系冲突造成的情绪波动、失调，一段时间内这些不良心境造成的兴趣减退、生活规律紊乱甚至于行为异常、性格偏离等，这些由于现实问题所引起的情绪障碍，通过调节是可以恢复的。
心理指导：夫妻间产生隔阂的原因也源于需求不满、价值观念的不一致、自我的远离、夫妻的性差异等。从而导致夫妻双方在生理、心理、经济、社会等方面不能调适，使婚姻失调，故你要找到你们真正的问题所以才是最重要的！希望以上对你有帮助。
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姚建国
医师
城区老平旺社区卫生服务中心
其他
一级
擅长：糖尿病心脑血管疾病
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指导意见：你好！你的情况我判断还是精神心理上出现了问题，建议你尽快去看心理门诊。
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林炳艳
国家二级心理咨询师
东海县山左口中学
心理诊所
心理咨询
擅长：心理障碍,情感障碍,儿童孤独症,心理性性功能障碍,...
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心理指导：抑郁症表现为情绪低落，对未来生活无助无望，有时甚至有***的念头，从你目前的情况来看不是抑郁症。可能是觉得老公对你不好，产生的一种紧张焦虑情绪。希望你放松心情，经常和乐观开朗家庭幸福的朋友沟通交流，经常做一些自己感兴趣的事情转移注意力，学会经营和维护自己的朋友圈，不断的提升自己。业余时间经常到户外散散步，参加一些娱乐健身活动，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力。建议你接受心理咨询治疗。
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高玉华
医师
精神科
擅长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析：失眠是一种非常常见的精神疾病，但如果长期没有得到有效的调理与治疗，会逐渐引发身体与精神上的疾病，导致失眠的因素包括很多方面，每个人的失眠原因都不相同，通常导致失眠的常见原因主要包括：环境因素、个体因素、躯体因素以及精神因素等，比如强光、噪音的睡眠环境，不良的生活习惯，躯体上的不适以及因为某些事情引起的兴奋与忧虑等。最好尽快去正规的医院接受诊治，否则病情只会越来越严重。
意见建议：当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候，重要的就是及时到医院接受专业的诊治，让医生找到引发失眠的真正原因是什么，才可以对症对药，对于失眠的治疗。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。切莫自己擅自使用一些药物或者听信偏方。平时要注意自身的调节，放松心态，不要给自己太大压力，积极锻炼身体，安排好作息时间，不要熬夜。多吃对于睡眠有利的食物。
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高玉华
医师
精神科
擅长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析：失眠是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的．建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法。
意见建议：多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前喝热牛奶，热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠，贵在您的坚持。没有效果的话可以用药物治疗。
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陈耀胜
医师
精神科
擅长：失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析：您好，抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型，可有***企图或行为。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
意见建议：建议抑郁症患者尝试着多与人们接触和交往不要自己独来独往可以将一件大的繁杂的工作分成若干小部分根据事情轻重缓急做些力所能及的事切莫“逞能”。
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