克服失眠可以分为药物治疗和非药物治疗。
1.药物：安眠药和褪黑激素可以镇静过度兴奋的大脑皮层，促进睡眠。当大脑产生的褪黑激素达到一定量时，就会让人昏昏欲睡。所以补充褪黑素可以治疗失眠。
2.非药物疗法：紧张、焦虑等。是导致失眠的常见因素。放松疗法就是通过放松身心来缓解这些不良因素，从而促进睡眠。
深呼吸，练气功，瑜伽，听轻柔舒缓的音乐等。能感到舒适，身心放松，改善睡眠。
一般宫外孕做腹腔镜手术后第2天就能起来正常活动，3天后就和正常人没有什么区别了，恢复时间是一个月的时间，在这一个月时间内，腹腔内的伤口和腹部的伤口都会慢慢的愈合，而且这一个月需要避孕。
一周后能恢复正常生活，肾穿刺临床指征包括继发性肾小球疾病，当蛋白尿明显，病情较重时，建议肾组织活检，原发性肾病综合征，对激素治疗反应较差时，建议肾活检明确病理类型，病情较重，出现肾功能改变，可能为急进性肾小球疾病，尽快做肾组织活检等。
在6周左右。产褥期母体的生理变化包括生殖系统的变化，产褥期变化最大的就是生殖系统，其中又以子宫的变化为最大。子宫的复旧，在胎盘娩出以后逐渐恢复到未孕前的状态称为子宫复旧，需要6-8周的时间。
想要快速止咳必须先明确咳嗽的具体原因，想要单纯的止咳可以服用强力止咳药物或者进行雾化，但是这类药物虽然见效快但是容易掩盖其他病症，造成误诊，而且这类药物普遍具有服作用，见效快无法根除，咳嗽容易反反复复的发作，如果找不到具体病因单纯喝止咳药进行治疗病因一般不会去除。想要快速止咳建议还是经过具体诊断，判断出病因后对症下药，又快又有效。
要想恢复正常的生活，必须要在骨头的位置彻底恢复，没有任何痛苦的时候，才能恢复正常的生活。
一般的老年人，受伤严重，如果积极的配合，大概要3-4个月才能彻底的断掉。不过，像是胸骨断裂这种情况，受伤不重，而且年纪不大，恢复起来也会比较迅速，大概要两到三个多月才能彻底恢复。如果出现了骨折的情况，那么就可以恢复到原来的生活状态。此外，在进行肋骨骨折的过程中一定要进行充分的休息和保护，这样可以保证患者的恢复。
