考虑感染病菌造成的炎症表现，常见的有细菌病毒支原体等，炎症越重，时间越长，恢复越慢。可以用抗病毒的药物，避免反复或加重，同时合理饮食，多补水，多休息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，减少易感人群的接触，逐渐地改善减轻，促进恢复正常。
指导意见：你好朋友，你说的情况主要的是免疫力低下引起的。和气血虚弱也有关系容易头晕。可以喝点补血口服液，多吃一些高蛋白食物，加强营养，主要的是平时加强锻炼，增强身体免疫力，希望说的这些对你有帮助，请朋友评价谢谢。
病情分析：你好,这种情况的话考虑与肾虚有关。就用六味地黄丸合玉屏风散，如果能调理一下脾胃就更好了。
意见建议：坚持吃药外改掉不良的生活习惯才是治本之法，饮食上不要食用生冷、辛辣食物。平常注意保暖,尤其不要熬夜。祝你早日康复!
问题分析：你好，从中医的观点来看，怕冷多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅引起。
意见建议：另外要考虑肾 阳虚、阳气不足,建议看中医辨证施治，肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。
指导意见：您好，根据症状描述多考虑为感冒引起，注意体温；建议去医院做血常规等检查。目前可以服用感冒灵颗粒、阿莫西林等治疗；近期多喝水，多休息，饮食清淡，易消化 。
问题分析：你好,你目前的情况建议口服药物如头孢和氟桂利嗪治疗下，巩固治疗三天左右，注意保持充足睡眠休息
意见建议：建议保持适量运动，运动时多穿点，主要是跑完步，注意脖子和头部的保暖，最好喝杯热水，睡前热水，。泡泡脚即可
