晚上不吃饭,只吃一个苹果跟切片

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晚上不吃饭,只吃一个苹果跟切片面包,可以减肥吗?
医生回答 共7条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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施参 私人营养师(暂不发布) 其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:需要您适当的注意增加膳食中的清淡的食物的摄入的,不要吃太多的高热量的食物的摄入的,并注意一定的膳食的调节的,晚饭也不是说不要吃的,最好是需要您注意的,膳食中注意食物的摄入,并注意一定的坚持有氧运动的。
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康金花 医师 陵城区人民医院 内科 二级甲等
擅长:喘息样支气管炎,大叶性肺炎,肺脓肿,感冒,肺炎,肺...
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指导意见:也可以,但是你要是平时吃零食多,油炸食品多的话也没有效果,多锻炼。注意营养均衡。
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鲍赛云 主管护师 歙县第二人民医院 内科 二级甲等
擅长:中暑,脾大,脑血栓,糖尿病,偏头痛,肺气肿,肺炎
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指导意见:你好!如果长期坚持这种饮食习惯有一定的减肥作用,但是是不科学,不健康的,也不是提倡的减肥方法,长期饮食不规律,容易导致胃部疾病。建议可以选择规律进食,但食物中,尽量多吃低热量的食物,再配合适量的运动
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王俊花 护师 商河县张坊乡卫生院 内科 一级甲等
擅长:急性气管-支气管炎,急性上呼道感染,感冒,肺炎,支...
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指导意见:晚餐少吃饭对减肥有帮助,平时多吃新鲜蔬菜和水果,补充蛋白和维生素,避免油腻食物,还要多运动控制体重。
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杨梅 护师 社区卫生服务 内科 一级乙等
擅长:感冒,急性上呼道感染,慢性支气管炎
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指导意见:根据你的描述,你才16岁属于身体发育中,建议以营养价值为住,多吃蛋白质含量丰富的食物不会引起发胖,长期吃苹果面包片可以有减肥功效,
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韩玉敏 护师 邢台医学高等专科学校第二附属医院 内科 三级
擅长:糖尿病
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指导意见:你好,根据你说的情况,这是不可以的,要正常饮食的,因为你正处在青春发育期,会影响身体发育,尤其是身高的影响,所以不可盲目减肥,多喝水,
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王建蕊 医师 唐山市第八医院 内科 二级
擅长:脑腔梗,脑血栓,脑血栓后遗症,缺血性脑血管病,冠心...
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指导意见:您好,这种方法时间长会引起脾胃的功能紊乱,出现萎缩,建议通过运动等其他方法治疗。按时饮食,可以多吃蔬菜水果,少吃肉食。
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日常生活中吃的菜,都是用油炒的,如果只吃炒菜的话,会导致血液中油性过大,引起心脑血管疾病。不吃主食只吃菜的话脂肪摄入过多,身体里会缺少益生菌,而体内会产生大量的含氮物质,引发肠癌。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

第一考虑与平时的喂养也有很大的关系,第二宝宝有可能就是缺乏微量元素锌引起来的异食癖,所以不想吃东西,现在应该带着宝宝到医院去就诊,化验一下,如果有缺锌,还应该补充锌来治疗的,应该给孩子少食多餐。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

通常来说,晚上不可以不吃饭,具体分析如下:
从养生角度来讲,晚餐更重要。但晚餐的用餐时间,晚餐的数量和烹饪方式都有规定。中年男人可以不吃东西,但要注意补充水分,或者多喝些粥。如果是脾胃不佳的人,小孩,老人,晚上可以多吃一些容易消化的食物。另外,睡觉之前一个小时内不能进食,孩子还在发育中,要一日三餐准时进食。

刘正新 主任医师 内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

小儿不吃饭要到医院儿科挂号就诊。
小儿不吃饭通常是由于患消化系统疾病导致的。如患有胃肠功能紊乱,另外有的小儿是脾胃不适导致的,小儿体内缺乏微量元素、厌食等症状也会表现在不吃饭,有的儿童是患有肝胆疾病也会不吃饭。小儿不吃饭要在生活中保持良好睡眠和休息,家长要督促小儿多吃饭,保持营养均衡,够预防小儿体内缺乏微量元素,促进身体发育。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

不吃饭血压是否会高,需要根据实际情况来判断。
正常情况下,不吃饭并不会引起血压上升,但如果由于饥饿引起了焦虑、精神压力等情况,就会引起血压上升。引起高血压的主要原因有:年纪、体重、血糖不稳定、高血脂、高尿酸、高半胱氨酸血症等原因。如果患者血压高,可以在医生指导下使用氨氯地平阿托伐他汀钙片、依那普利氢氯噻嗪分散片等药物进行治疗。

刘正新 主任医师 内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

首先要让孩子保证充足的睡眠,如果睡眠不足会抑制丘脑下部的进食中枢,从而明显地减少消化液和胃肠道的蠕动,饮食定时定量方法妙,在吃饭的时候应该按时按点的进行吃饭,让孩子形成一种条件反射的类型,提高进食兴趣,搞点花样很受用。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。