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    无氧运动

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    男,16岁,这一年长期熬夜,饮

    提问时间:2018-02-28 23:56:02

    性别:男年龄:16岁标签:无氧运动熬夜运动

    问题分析:你好,根据你的情况,这个是可以长长的,不用特别担心的
    指导建议:最好你的生活习惯调整过来,然后适当补钙,多运动,调节好生活习惯,这个是可以好转的,不用担心

    回复医生:冯博文

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    去健身房做完无氧运动会后一

    提问时间:2018-02-24 19:22:34

    性别:男年龄:标签:无氧运动运动

    问题分析:你好,根据你这个情况主要是锻炼以后腰痛,一般这个情况考虑肌肉拉伤以后导致的。指导建议:这个注意好最近不要再去活动了,在家注意休息好。

    回复医生:刘际林

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    性别:男年龄:0标签:无氧运动乳酸有氧运动

    指导意见:根据你的情况和提问来看。这个乳酸堆积的释放方式。这个是主要是坚持锻炼。只要长期坚持锻炼,这个乳酸就自然会随汗水释放的,还有在锻炼前,锻炼后适当的补充水分。这样更利于乳酸的释放。最好做有氧运

    回复医生:杨顺全

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    请问肚子上的赘肉大约占多少斤啊,

    提问时间:2018-01-12 21:29:13

    性别:男年龄:标签:无氧运动葡萄干米饭

    问题分析:你好,健康的方法就是运动和控制饮食,平时多吃蔬菜和白肉,日常生活中多进行一下有氧运动,指导建议:坚持晚饭后快步走半个小时以上,这样能帮助您快速瘦身成功。减肥是一个很辛苦很困难的事,

    回复医生:鲍建朝

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    医生,我很长一段时间在做波

    提问时间:2018-01-04 18:44:22

    性别:女年龄:标签:无氧运动体重运动

    问题分析:你好,看你说的情况,你的这个运动是会对减肥方面有效果的,但看你也有做了一段时间后体重没有变化,那也可能是否这个运动对你没有效果的指导建议:那看像你的这种情况,还可考虑看看在到健身房通过其他

    回复医生:于海江

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    性别:男年龄:0标签:无氧运动运动咳嗽

    问题分析:你好,根据你所描述的情况考虑感冒所致。多喝水。不要吃辛辣油腻生冷的食物!饮食清淡些意见建议:建议注意多喝水。饮食清淡些避免油腻的食物!注意休息.室内空气保持新鲜。

    回复医生:苏青萍

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    最近在减肥有做无氧运动,也有在

    提问时间:2017-11-22 19:50:11

    性别:女年龄:26岁标签:无氧运动发困身体状况

    指导意见:您好!根据您所描述的情况,主要考虑是节食导致的,低血糖,贫血。营养不良等因素。减肥,最好还是科学减肥,以免造成其他疾病!平时注意多吃些水果蔬菜瘦肉。节食容易造成营养不良的。

    回复医生:叶永俊

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    性别:男年龄:0标签:无氧运动运动肌肉酸痛

    指导意见:根据你的情况和描述来看。这个可能还是运动过度引起的肌肉疲劳损伤。这种情况最好的治疗就是休息,不要提重东西,平时注意保暖

    回复医生:杨顺全

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    引体向上是有氧运动还是无氧运动?

    提问时间:2017-11-06 16:44:52

    性别:男年龄:标签:无氧运动有氧运动运动

    指导意见:你好,引体向上是运动时间比较短、强度大的运动,所以属于无氧运动。

    回复医生:李秀景

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    早上无氧运动后头晕

    提问时间:2017-11-03 11:52:56

    性别:男年龄:标签:无氧运动头晕运动

    指导意见:你好!根据问题描述以及症状体征这种情况,可能与空腹运动时导致的低血糖和低血压有一定关系。不排除其他原因!首先建议您应注意休息,适当口服补液盐,注意观察还有无症状。如果还有头晕的症状,这种情

    回复医生:曾海

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    你知道吗?

    有氧运动和无氧运动哪个更减肥的

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    为什么无氧运动不能减肥

    无氧运动可以减轻体重,但没有做有氧运动更有效。无氧运动只消耗糖分而[详细]

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    在减肥时首先要做好有氧运动、有氧运动和无氧运动的准备工作,然后在运[详细]