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    距骨坏死

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    以下几点建议可预防骨性关节炎:膝关节不适时应避免强迫体位和过度疲劳,久坐要多站,久站要多坐;疼痛的关节要充分休息,尽量不做上起的动作;如避免反复下蹲,尽量减少上下楼梯的次数;在恢复期尽量不做长跑、爬

    回复医生:张旺辉

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