问题分析：失眠焦虑并不一定是抑郁症，有可能是心事重想的多，压力过大，情绪紧张等等多方面因素有关。
指导建议：平时要放松心情，分散注意力，可以吃一些安神补脑液，谷维素，复合维生素B等进行调理，必要时可以神经内科就诊，完善相关检查。
出现失眠不困的情况，考虑多是由于精神紧张、生活压力大、过于劳累导致的。
也可能是由于神经衰弱所导致的，当患者在一段时间内情绪不好，焦虑或者抑郁时，可能就会导致失眠不困的问题。建议患者调整好作息时间，按时睡、按时起，有规律的生活，同时睡觉前可以用温水泡泡脚，放松心情，也可以喝一杯热牛奶，牛奶有安神的功效。平时也可以用酸枣仁煮水，或者是泡粥喝。失眠不困的患者如果经过上述的办法没有得到明显的缓解，也可以考虑口服一些中成药，临床上常用的有甜梦胶囊、百乐眠，也可以配合着中医的针灸、按摩等来改善这些失眠不困的症状。
这是因为咖啡中含有一种叫做咖啡因的物质。
对咖啡因敏感的人喝咖啡后，咖啡因会兴奋神经中枢，使人处于精力旺盛、难以入睡的状态。严重时会导致失眠。对于喜欢喝咖啡的人来说，如果睡前多喝咖啡，晚上可能会多尿。这是因为咖啡因有利尿作用，也可能会因夜间频繁醒来而导致失眠。如果偶尔喝咖啡后睡不着，可以通过适当喝水来促进咖啡因的代谢。'
频繁失眠可能是抑郁症。
如果一个人长时间睡不着觉、烦躁、紧张，总是担心害怕。有时候好像会发生事故，但不知道会发生什么事，总是处于惶恐不安的状态。两周以上，要考虑自己是否有焦虑症。其余人可能会一直抑郁，消极，抑郁，不幸，或者觉得人生中没有什么值得幸福的。另外，人全身疲惫，怎么休息也无法缓解。这种情况应该被认为是抑郁症。
父母应该与孩子沟通，看看是否有影响孩子睡眠的担忧或外部因素，过多的噪音影响孩子的休息，或者白天过多的兴奋也会影响孩子的睡眠。必须尽快找出原因，帮助孩子解决，避免给孩子的成长带来一定的影响。
幻想症状，失眠症状，考虑精神分裂症的可能。
同时，消除双相障碍的可能性很大。建议到精神科就诊，进行详细的体格检查和精神检查，明确诊断后再做进一步治疗。平时注意加强锻炼，放松心情，遇到困难要学会向亲朋好友寻求帮助，加强自信心的培养，多看到自己的优点，接受自己的缺点。总之，这种情况下，一定要保持良好的心态，多做运动。