抑郁症通过心理测试,编排一些测试的题目进行心理评估,诊断或者评估一些抑郁情绪或抑郁症状,叫做抑郁症的测试。抑郁症的测试是心理测试的一部分,无论在医院里或者在一定的机构里,都是一种常见的心理测查的方法。
检查抑郁的测试一般需要500-1000的费用。
抑郁症需要在综合性医院检查,在常规的检查外还会安排一些特殊的如颅脑CT检查以排除大脑器质性病变,这样费用会较高,一般会在500—800之间。在精神科专科医院,除了常规检查外会有各种量表检查,如SDS、MMPI、HAMD等等心理量表,这些量表的单项费用一般在100元以内,整体的检查费用不会超过500元。
也可以通过抑郁自评量表及伯恩斯抑郁清单等量表进行测试,这些量表都是根据自己的情绪状况打分:没有,0;轻度,1;中度,2;严重,3.将16项的分数相加的总分评出抑郁程度,53--62为轻度,63--72为中度,大于73分为重度抑郁。但对于抑郁症的确诊,还是要到正规医院找医生诊治。
阳光型抑郁症可能是指患者的抑郁症状很隐匿,不被周围人察觉,甚至患者给人感觉很阳光和开朗,此类患者往往被忽视,从而造成自杀、自伤的行为等严重后果。治疗上,医生要进行多次详细的精神检查,充分分析及评估患者的抑郁症状及严重程度,及时给予保护性治措施、药物治疗、心理治疗等。
孕妇会得抑郁症,抑郁症分产前抑郁症和产后抑郁症,孕妇在产前患抑郁症的机率比患产后抑郁症高,产前抑郁症会对胎儿造成一定影响。
所以,产后抑郁症不是单纯的吃药就可以缓解的,还需要家庭成员的关心和照顾,同时还要多注意自己的妻子,降低自己的情绪。产后抑郁症会损害母亲的健康。同时还会给患者带来很大的心理压力,需要及时的进行心理疏导,甚至还可以通过药物来缓解。孕期要保持良好的心态,避免过度紧张。平时要多做一些户外活动,多吃一些有营养的食物。
抑郁症要坚持锻炼和服用药物来辅助治疗。
首先要做到的是坚持锻炼,特别是早晨的锻炼,抑郁症会严重的损害患者的身体机能,长期会加重抑郁症患者消极、负面情绪,所以一定要进行锻炼;要注意外出交际,不能将自己关在家里,避免与他人接触,可以多与他人说说话,有利于改善自己症状;要给自己强大的心理暗示,让自己放松,不要紧张,可以多读一些书籍;平时要遵医嘱,积极服用抗抑郁药物来辅助治疗。
建议在医生的指导下进行治疗抑郁症,慢慢的走出黑暗。日常生活中应该尽量去人多的地方,多交朋友,放松心情,适当的做一些有氧运动。