腰部的脂肪可以通过抽脂的方法进行治疗，有效使腰部的脂肪进行减去恢复到窈窕的身材。抽脂是在腰部打开一个小切口，让导管插入脂肪层，利用负压把脂肪均匀的抽出体外，从而改善腰部的外形，使腰部变得纤细。抽脂后要穿特定的塑身衣，塑造身形，保持身体的优美弧线，同时抽脂部位不要沾水和用手触摸，防止细菌感染。抽脂后饮食要清淡，不要吃辛辣刺激和油腻性的食物，不利于伤口的恢复。
腰部的脂肪可以通过运动的方式来改善，比如跑步或者仰卧起坐以及转呼啦圈等，如果没有得到改善，必要时采取抽脂手术的方法来治疗。抽脂手术主要在局部做一个切口，然后将抽脂管插入到脂肪层区域，通过负压的方式将局部多余的脂肪抽出，从而达到治疗的效果，而且这种方法对局部的创伤比较小，恢复起来会比较快，不容易出现反弹的情况发生。在治疗以后保持局部清洁干燥，避免局部沾水，不要做剧烈的运动。
腰上的脂肪需要多进行运动锻炼来减肥，必要时也可以做抽脂手术。腰上的脂肪比较多可能是由于经常暴饮暴食或者是运动量较少所导致的，需要多进行运动锻炼，比如转呼啦圈或者是跑步，能够燃烧体内的脂肪，从而可以达到很好的减肥效果。如果想要尽快的瘦下来，可以做抽脂手术，通过手术的方式能够将局部多余的脂肪抽出来，减肥的效果是比较明显的。在减肥期间要合理的安排个人的饮食，尽量以清淡的食物为主，以免暴饮暴食或者是吃过于油腻的成功。
脂肪太厚可以选择做吸脂手术减掉，效果十分显著。吸脂手术就是在手术部位做一个很小的切口，再用专业的吸脂仪器把皮下脂肪层多余的脂肪吸出来，将皮下脂肪细胞的数量减少，继而实现减肥的目的。手术后的效果自然，由于吸脂手术对人体的创伤不大，所以术后不会留下疤痕，恢复速度迅速，由于成年后人体的脂肪细胞数量是恒定的，减少后不会再生，所以做吸脂手术后一般是不会反弹的。建议去大型、专业的医院手术，此类医院的设备先进，医生的经验丰富，手术效果有保障。
腰部脂肪瘤会导致腰部疼痛麻木，严重会致癌。
腰部脂肪瘤的危害有三个方面：第一、出现腰部肿块，脂肪瘤有大有小，小的脂肪瘤不容易发现，增大了后，可形成局部隆起，成为一个局限性肿块。第二、疼痛，腰部脂肪瘤无论大小，都可以产生疼痛感，特别是受凉、局部温度降低时，疼痛感更明显，按压时疼痛感会加重。脂肪瘤增大会导致出现腰部疼痛、麻木、行动不便等。第三、腰部脂肪存在的时间过长时，有发生恶变的风险。
建议患者到医院检查，在医生的指导下手术治疗。术后注意卫生，营养饮食，避免辛辣食物。
臀部到腰部鼓起的肉需要到医院通过溶脂手术的方式减下来，一般会选择水动力溶脂或者是超声溶脂。在做溶脂手术的时候需要选择针对性的，主要是针对脂肪比较肥厚的部位，能通过超声溶脂的方式将脂肪快速的溶解掉，然后随着身体排泄出。水动力也可以通过水刀的原理将脂肪快速的搅碎，然后将比较小的脂肪碎屑排出来。脂肪量减少之后腰会变瘦，臀部也会变小，达到了理想的瘦身效果，体重也会下降。
