如果要降低血小板，首先要明确引起血小板升高的原因，根据病因治疗血小板才能降到正常。临床上血液系统疾病，例如血小板增多症可以引起血小板明显增高，这种疾病需要应用羟基脲等抑制骨髓造血的药物治疗，血小板才能控制在正常范围。另外，在某些缺铁性贫血，大量失血，慢性感染，脾切除术后都可以导致血小板减少，积极治疗原发疾病就可以。
临床上补充血小板的方式有多种，要根据血小板减少的程度及原因，采取不同的方式。比如因白血病化疗后血小板严重减少的，伴有明显的皮肤黏膜的出血，甚至有内脏的出血，这时候最有效的补充血小板的办法，就是积极的输注血小板，通过输入别人的血小板来提高病人血小板的数量，达到止血的目的。
补充血小板的方式有非常多的方法，这主要依据血小板死亡的原因来采取不同的方式。比如是一个人得了白血病，血小板的含量急速降低，这时补充血小板的方法就只有积极的在人的体内注射血小板。另外，还可以通过吃一些新鲜的蔬菜、水果等补充维生素，从而使体内产生更多的血小板。
含维生素k食物有胡萝卜，南瓜，坚果，西蓝，花椰菜，猪肝，鱼肝油，菠菜，蛋黄，莴苣等。维生素k可促进血液凝固，还参与骨骼代谢。对胃肠黏膜有保护作用，促进胃肠吸收，利于肠道毒素的排出。平时多注意饮食搭配，注意营养均衡，少食多餐，禁止暴饮暴食，以免对胃肠增加负担。每天进行适当的锻炼，提高身体抵抗力和免疫力。
血小板低就要多吃点补血益气的食物，主要是血气不足引起的。首先要多吃些含有优质蛋白的食物，比如瘦肉、鱼肉、虾、瘦肉等。其次要多吃点蔬菜，比如莲藕、菠菜等。当然还有一些常见的补血的食物也是要多吃的，比如红枣、红糖水等。
补充脸上的胶原蛋白可以选择食补，也可选择注射胶原蛋白。多吃胶原蛋白含量高的食物，比如猪蹄和软骨、动物皮、鸡皮、鱼皮、鸡翅、燕窝这些食物富含胶原蛋白，但是要注意不要每天都吃，一周吃两三次就可以。也可以选择胶原蛋白注射，往脸上注射胶原蛋白很好，可以用于皮肤不好的求美者。胶原蛋白能快速填充局部塌陷，使细胞丰满，改善松弛肌肤，紧致肌肤，减少深层皱纹，抚平细纹，收缩毛孔，让皮肤紧致有弹性，保持皮肤细腻光滑。求美者也可以涂抹一些含有胶原蛋白的护肤品，最好在正规医美机构选择正规药妆。平时做好防晒，防止胶原蛋白流失，不要熬夜。
