银屑病洗澡水温不能太高，洗澡时间不宜过长，清水洗澡，不好过度适应沐浴露等，洗完即可擦干后外涂保湿剂最重要。需要外用保湿乳维持皮肤湿润。如果过度清洗，水温过高等多种因素会导致皮肤屏障损伤，皮肤屏障不完整，皮肤裂隙，导致皮肤对外界环境敏感，所以一定要加强保湿。
在饮食上，银屑病可以正常食用水果、蔬菜、肉类蛋白、鱼类，前提只要不对这些食物过敏。另外建议银屑病戒酒，尽量不抽烟，大部分没有问题。针对牛羊肉，很多人有不吃牛羊肉的说法，但是没有循证医学的支持。所以银屑病可以适当少量食用。
平时一定要放松心情，减轻压力，避免精神紧张，保持每天心情舒畅，平时少吃油腻辛辣刺激食物及熬夜烟酒等，银屑病病人多吃含有维生素及蛋白质的食物瓜果蔬菜，如油菜，苦瓜，白菜，白萝卜，黄瓜，茄子，黄豆芽、绿豆芽、豆腐、菠菜、芹菜、西红柿、豆角等。
检查寻常型银屑病首先要注意避免感染：银屑病的发作多与感冒、扁桃体炎症等感染因素有关，因此病人需避免感冒；日常护理：保持规律的生活习惯，避免熬夜，饮食宜清淡，适当增加蔬菜、水果等富含维生素的饮食摄入，减少辛辣、油腻饮食及酒精的摄入；持续治疗：通过药物治疗皮损症状减轻后，需进行巩固治疗，避免复发。
银屑病平时可以多食含维生素A丰富的食物如蛋黄、牛奶、羊乳、绿叶蔬菜、玉米等。含胡萝卜素较多的食物有，胡萝卜、红薯、青豆、西红柿等。含维生素较丰富的食物有，花生、鸡蛋、瘦肉、牛奶、绿色蔬菜等。忌食辛辣等刺激性食物。
由于该病的发病原因十分复杂，因此治疗起来不容易，并且该病还容易反复，因此患病后一定要及时到正规的皮肤病医院接受治疗，切勿拖延，或是盲目相信一些偏方，这些都是不科学的。甚至会带来严重后果。要根据医生的建议合理选择适合自己的治疗方案。