总是睡不醒觉得身上没力气是属于神经衰弱表现，这与长时间的夜间睡眠不足和睡眠质量不好有关，这就会导致出现精神疲乏。可以平时服用安神的药物，有助于改善睡眠质量。
一般情况下，近期出现眩晕无力的主要有两种情况：一是由于近期精神紧张，精神压力过大，精神压力过大，精神状态不好，失眠等。在日常生活中要注意保持好的生活方式。第二，可能是因为血压低，或者是因为体质不强，或者是因为营养不良。需要定期进行血压的检测，并依据检查结果进行补充，如果有需要，可以口服生脉饮口服液。
腰直不起来疼通常不可以跑步。具体内容如下：
腰疼不能站起，一般是因为腰背肌劳损、拉伤、腰间盘突出等情况引起的。所以，要注意腰部制动，卧床休息，配合口服一些具有活血化瘀、通风去湿的中成药。而跑步是一种超负荷、快速的肌肉运动，它涉及到腰部和腿部的股四头肌肌肉。在腰痛的时候，进行长距离的奔跑是很困难的，它只能使患者的背部肌肉更加的受伤，因此不建议跑步。
如果患者腰扭了出现直不起腰的症状，应该是患者发生了比较严重的腰部扭伤，导致局部腰肌损伤严重，所以才会出现疼痛、活动困难的症状。如果是这样的话，要尽量的躺在病床上，尽量减少运动，可以用物理设备进行加热，也可以用热水袋进行热敷，也可以通过针灸、艾灸等方式来进行调理，一般在一星期后，患者扭伤症状就可以缓解。
腰直不起来可以考虑急性腰扭伤，也可以考虑腰肌劳损、腰椎间盘突出急性发作等。
1.急性腰扭伤：常见于做重活的人，在搬运重物的时候，会发生急性腰扭伤，导致腰不直，同时还会伴随着明显的疼痛。
2.腰肌劳损：主要是因为外伤或长期的腰部肌肉受到过多的牵拉，会导致腰背不直，同时还会有腰部酸胀感。
3.腰椎间盘突出急性发作：这种疾病在急性发作时，会造成局部神经根受压，从而造成腰部持续性的钝痛，同时还会出现下肢放射性疼痛、麻木、无力等症状。
腰闪了直不起来，可能是韧带、肌肉的拉伤，或者是腰椎骨折等因素引起的。建议去医院做个骨科检查，做个面诊查体。局部有没有骨质异常，要做好拍片检查。
如果患者只是单纯的软组织损伤，没有骨折等情况，可以在床上躺上一两个星期，然后用氟比洛芬巴布膏进行局部按摩。在疼痛消失后可以慢慢的下床。如果伴有骨折，需要长期卧床休息，出现疼痛症状，可以服用芬必得。