自己补牙需要选择树脂类的材料或者是玻璃离子材料，要根据个人的牙齿状况来决定。如果牙齿损伤的情况不是很严重，没有细菌感染，通常可以选择树脂类的材料来填充，能够有效的改善症状，因为树脂类的材料是非常耐磨的，而且也比较结实。对于牙齿损伤的情况比较严重，可以选择玻璃离子材料来填充，能够有效的得到改善。
填充胸部需要自体脂肪材料或者是选择硅胶材料，能够达到改善胸部下垂的目的。如果胸部出现了下垂的现象，有可能会影响到美观，通过自己脂肪填充的方式能够达到改善的效果，而且自身的脂肪安全性比较高，在填充之后不容易产生不良反应。而通过硅胶材料填充的方式，同样能够改善胸部下垂，也可以使胸部立体有形。
牙齿美白方法有冷光美白、烤瓷牙，以及树脂贴面等。能够美白牙齿的方法比较多，还需结合牙齿的情况，选择比较合适的方式进行美白，这些美白方法各有利弊。冷光美白主要是通通过冷光将药物渗透在牙齿的组织当中，可以达到美白的效果，但是这种药物会对牙釉质造成一定损伤。烤瓷牙对牙齿损伤虽然可以达到矫正的效果，但做烤瓷牙时需要磨牙。树脂贴面会出现变色以及脱落的现象，而且在做烤瓷牙的时候也需要磨牙。可以到口腔科做牙齿检查，结合牙齿的情况，在医生建议下选择比较合适的美白方法进行改善。
隆胸的材料通常分为两种，一般是自体脂肪以及假体材料。如果胸部有些松弛下垂，可以采取丰胸的方式改善，在隆胸的时候可以选择自体脂肪隆胸，通常可以选取自身的脂肪，经过筛选过滤，移植到胸部，从而达到丰胸的效果，而且自身的脂肪安全性比较高，在填充之后一般不会出现不良反应。也可以选择假体材料，例如硅胶假体能够起到丰胸的作用。在做完丰胸之后需要注意多休息，避免经常熬夜。
隆胸的材料通常包括假体材料以及自体脂肪材料，可以根据自身需求选择。如果胸部比较扁平，会使女性没有自信，想要达到立竿见影的效果，通常可以通过隆胸的方式，而在隆胸的过程中可以选择硅胶假体隆胸效果比较好，而且摸起来手感也是比较舒服的。除此之外也可以选择自体脂肪填充自体脂肪，会选取自身多余的脂肪，经过筛选过滤，移植到胸部的区域，通过填充的方式能够使胸部又圆又挺。在日常生活中可以多吃一些含有蛋白质比较丰富的食物，也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
丰额头一般需要使用玻尿酸、自体脂肪以及胶原蛋白等作为填充材料，可以促使自身的额头外形发生改变。丰额头前需要及时到整形科，对皮肤进行全方面的检测，玻尿酸注入之后可以用于刺激自身的胶原蛋白再生，从而使皮肤的紧致感增加，起到防皱及抗皱作用，也可以选择自体脂肪作为填充材料，手术之后可以减少排异反应，但是维持的时间并不是特别长。在做完面部填充后需要擦拭生理盐水，同时进行清淡的饮食习惯，有利于自身创伤口愈合。
