氮负平衡是什么原因引起的翱（）
这是典型的肾阴虚而引起的，发现自己晚上睡不着觉，而且脚底还发热，导致出现了失眠症状，脚底发热，长期失眠易引起心烦意乱、疲乏无力，甚至头痛、多梦、多汗、记忆力减退。出现肾虚的症状，需要多吃韭菜牛肉，黑芝麻，黑豆等食物的。
问题分析：您好，从您的症状来看，考虑可能跟本身的体质有关，考虑是阴虚体质，导致经常有脚心发热的情况。
指导建议：要多吃新鲜的蔬菜和低糖分的水果，不要吃火锅，烧烤，牛羊肉等之类的食物。可以六味地黄丸等一些中成药进行调理，疗程3~6个月有助于改善。
一般来说，小孩经常发热可能是以下原因：
小孩经常发热可能是先天性心脏病、甲状腺功能亢进症、唐氏综合征、急性呼吸道感染、胃肠道感染等，或者是缺少微量元素（、维生素AD等造成的，需要到医院进一步检查并治疗。
家长应该让患儿适当到户外活动，加强体格锻炼，饮食宜清淡、易消化、富含营养，注意休息，保持环境安静和室内空气新鲜。
晚上双脚发热睡不着是缺钙所致的改变的，缺钙的时候，神经兴奋性增加，可以影响到睡眠，还可以有多汗，手脚发热的症状的，可以检查个微量元素看看，如果是缺钙所致的改变，可以多吃点鱼虾，牛奶等食品。
浑身发热亢奋睡不着考虑还是肾阴虚或者植物神经功能紊乱引起的症状。需要看中医医生辩证施治。服用药物进行治疗。不能吃辛辣刺激性食物和不能喝茶喝咖啡，需要流质易消化饮食和多吃蔬菜水果。
如果是阴虚火旺引起的，可以滋阴降火进行治疗，也可以去正规医院中医科，请有经验的中药医师调理中草药汤剂治疗，效果会更好些，因为中草药汤剂是根据个人体质和病情的发展，能够加减药物进行调理治疗的药汁，而且副作用小。