每个人抑郁症产生的原因都不一样，而这些测试题出的比较片面，本来涵盖不良抑郁症的病因，因此是不准确的。抑郁症还分轻重，轻度抑郁根本没人发现得了，通过做题测试也是很难测得出来的，所以测试是不准的。
怀孕期间，如果她没人陪伴或者压力很大，很容易导致抑郁，所以家人应该更加注意陪伴和照顾。同时，建议多注意休息，积极加强营养。还建议做好产前检查，观察孕妇是否心情低落。孕妇长时间心情压抑可能导致儿童发育异常。因此，要多注意孕妇心理，多些陪伴。
失眠可以通过以下方法治疗：
1.失眠和抑郁需要一些辅助药物治疗，包括安眠类药物如中外运、佐匹克隆、艾司唑仑等，以及情绪调节类药物如舍曲林、氟西汀、帕罗西汀、西酞普兰、文拉法辛、米氮平等。
2.还应给予心理治疗，如暗示疗法和行为疗法。同时，白天也不要睡觉。可以做户外活动，锻炼身体。你应该固定睡觉和起床的时间。不要睡得太晚。保持睡眠环境的安静和黑暗来治疗失眠和抑郁症。
严重失眠不排除是抑郁症表现。
抑郁症在病情发作的时候会导致植物神经紊乱，有可能会使患者出现睡眠障碍和严重失眠的症状，并且还会伴有入睡困难和翻来覆去睡不着，所以严重的失眠有可能是抑郁症所导致的。患者要到专业的心理科通过心理疏导的方法来进行改善，应养成良好的睡眠习惯，尽量要避免长时间熬夜或者加，保证充足的睡眠时间，在睡觉前可以适当喝一杯热牛奶或者通过泡脚的方法缓解身体的疲劳感。
中度抑郁自己是不可以治愈的，中度和重度抑郁症:如果不吃药，自然缓解的可能性很小。特别是对于重度抑郁症，当有自杀的想法和行为时，自我恢复的可能性更小，所以必须服药以避免严重后果。