一般情况下,神经衰弱的治疗原则是药物治疗联合心理治疗,辅以调整生活方式,使患者对事物获得正确的认知,从而缓解其带来的不适感。
平时生活中可以吃一些抗焦虑,抗抑郁的药物来改善,还可以喝一些安神补脑的药物,也要注意休息,适量的体育锻炼也会对神经衰弱有些改善,患者每天应该保持充足的睡眠,放松心情,戒烟戒酒,有利于身体恢复。
神经衰弱引起的失眠基本上是不好的。
因为失眠的症状,说明神经衰弱比较严重,需要尽快去医院找专业的医生进行诊治。医生在对患者进行针对性治疗之前,需要详细询问患者的病史并制定合适的治疗方案。患者在接受治疗时也应自我调节。首先,要调整好自己的情绪,保持稳定的情绪。那么一定要养成健康的作息规律,早睡早起,不建议长时间熬夜。
神经衰弱多久可以恢复看情况而定,如果仅是轻微的神经衰弱,应尽量自我调理,比如放松心情,保持良好的心态等,情况比较严重,那么应在医生的指导下进行治疗,并且要避免劳累情绪激动,适当运动锻炼,很快就能取得康复。
神经衰弱属于心理疾病的一种,是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍,可以通过合理的生活方式调整,疾病也可以好转或者痊愈,病人的病情不同,所以需要多长时间能好转的问题不好估计。
中医采用中药医疗,多选用一些有助于睡眠休息的中草药,同时运动辅助。服用中药改善的同时,配合心理疏导,这样双管齐下,治疗效果会更好。适当时候也会针灸治疗,也有推拿穴位。