植物神经紊乱在一两个月后，就会有明显的改善，最重要的就是要调理好心理。出现植物神经功能紊乱的话，可能会表现为失眠或是头晕，甚至可以出现一些焦虑抑郁的症状，严重的影响到人的正常生活，工作学习。
植物神经紊乱是交感神经和副交感神经两者之间的平衡被打破，而出现的功能障碍，一般性格内向，生活作息不规律，工作压力大，本病与遗传，性别，年龄以及社会因素有关，临床可以表现为胸闷，心悸，憋气等心脏神经症，恶心，呕吐，腹痛，腹泻等胃肠神经症。
植物神经紊乱属于非器质性疾病，它的产生和情绪有很大关系，病人发病期间，应该去医院的神经内科或中医内科挂号诊断治疗。或者直接到当地比较正规的神经专科医院挂号就诊。
恢复其因个人体质不一样，时间有长有短，治疗期间要保持一个良好的心态，不要过度的紧张。可以先去医院做一个明确的检查。明确神经性紊乱，可以服用一些维生素，平时要多注意休息，避免熬夜，可以增加一些体育锻炼来提高自己的体质。
轻微植物神经紊乱者一到两个月可内可以自愈。但若是严重植物神经紊乱者，那么不仅治疗难度增大，而且治疗过程中还会伴随其他的一些并发症出现。这样一来自愈的时间就会有所延长。
自主植物神经功能紊乱的病人会出现很多的症状，比如：头晕、头痛、乏力、出虚汗、面色潮红、失眠、焦虑、抑郁、性格改变、人格改变、心悸、胸闷、呼吸费力、食欲减退、恶心、腹部不适、腹胀、便秘、腹泻、腹痛、肢体麻木、关节疼痛、周身不适等。