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    营养师寄语-抑郁症饮食

    宜吃:

    1、宜食富含维生素B1、B6、B12的食物； 2、宜食高蛋白、高纤... 展开
    1、宜食富含维生素B1、B6、B12的食物； 2、宜食高蛋白、高纤维、高热能饮食； 3、宜食润肠作用的食物，以保持大便的通畅； 4、补充足量的水分。 收起

    忌吃:

    1、忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物； 2、忌酪氨酸含量高的... 展开
    1、忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物； 2、忌酪氨酸含量高的食物和饮料； 3、禁忌有加工食品和甜食。 收起
    • 1分钟前

      会员***828：你好，杨教授，我叫张杰，我父

    • 2分钟前

      会员***411：轻度抑郁、长痘、长斑、肥胖，

    • 4分钟前

      会员***190：左耳根痛大概有半年起初是以外

    • 5分钟前

      会员***428：请问这是不是抑郁症？我总是心

    • 8分钟前

      会员***800：面色萎黄脸上长斑舌苔厚腻伴有

    • 9分钟前

      会员***156：您好，我以前曾得过抑郁症，好

    • 12分钟前

      会员***687：请问这是不是抑郁症？我总是心

    • 12分钟前

      会员***879：请问抑郁症吃药几天后更痛苦，

    • 27分钟前

      会员***944：我主要是心理方面的问题，现在

    抑郁症宜吃鲍鱼

    问题分析：抑郁症可以吃鲍鱼
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    抑郁症宜吃冰淇淋

    问题分析：抑郁症可以吃冰淇淋
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    抑郁症宜吃枸杞

    问题分析：抑郁症可以吃枸杞
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    抑郁症宜吃狗肉

    问题分析：抑郁症可以吃狗肉
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    抑郁症饮食搭配自查

    轻松了解疾病和饮食的合理搭配：

    疾病 饮食
    可不可以吃
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    五谷为养

    面条 面包 面食 糙米 麦片 谷类 玉米 黑米

    五果为助

    西瓜 葡萄 提子 柚子 苹果 香蕉 梨 桃

    五畜为益

    鸡 鸭 鸽子 乌鸡 牛肉 羊肉 肉类 骨头汤

    抑郁症不宜吃动物肝脏

    问题分析：抑郁症不可以吃动物肝脏
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    抑郁症不宜喝可乐

    问题分析：抑郁症不可以喝可乐
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    抑郁症不宜吃黄油

    问题分析：抑郁症不可以吃黄油
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    抑郁症不宜吃人参

    问题分析：抑郁症不可以吃人参
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    回复医生：刘恩华 |阅读1220 2014-08-24 15:43:25

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