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    营养师寄语-听力障碍饮食

    宜吃:

    1.宜吃清淡有营养食物； 2.宜吃高维生素食物；3.宜吃富含矿物质... 展开
    1.宜吃清淡有营养食物； 2.宜吃高维生素食物；3.宜吃富含矿物质食物 ；4.宜 多吃有活血作用的食物； 5.宜多吃含锌丰富的食物，多吃含维生素C、E蔬菜及干果。 收起

    忌吃:

    1.忌食腥膻发物； 2.忌食辛辣刺激性食物 ；3.忌食高脂肪饮食。
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    面条 面包 面食 糙米 麦片 谷类 玉米 黑米

    五果为助

    西瓜 葡萄 提子 柚子 苹果 香蕉 梨 桃

    五畜为益

    鸡 鸭 鸽子 乌鸡 牛肉 羊肉 肉类 骨头汤

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    回复医生：吴霞 |阅读1263 2014-07-03 15:46:07

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